Meniu pentru 20-04-2017, micuta sunt

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/04/2017, micuta sunt - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:39
Merdenele cu branza	89g	8.7	9.7	-	42.7	-	-	-	296
Ou fiert	140g	17.6	14.8	593.6	1.5	0	0	1.5	217
Cascaval de casa	55g	12.3	9.8	-	3.6	-	-	-	154
Placinta soia si dovlecel Loewe	100g	4	1	-	10	-	-	-	65
Cozonac cu nuca	185g	15.4	15.5	-	84.2	4.1	-	20.2	548
Nuca de cocos, proaspata	25g	1	8.4	0	3.8	2.3	71.3	-	89
		59	59.2	593.6	145.8	6.4	71.3	21.7	1369
Cina, ora 14:42
Ciorba de peste	400g	3.6	0.4	-	8	-	-	-	53
		3.6	0.4	-	8	-	-	-	53
Gustare 3, ora 14:43
Prajitura cu rom si visine	200g	9	27.4	191.6	62	1.2	200	41.4	560
		9	27.4	191.6	62	1.2	200	41.4	560
Total ingerat		71.6 (mic)	87 (mult)	785.2	215.8 (mic)	7.6	271.3	63.1 (mult)	1982
Norma zilnică		min:76 max:114	min:55.1 max:66.1		min:223 max:247.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, moderat	90min	-1195
Metabolism bazal		-1423
Total consumat		-2618


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html]Merdenele cu branza[/url], 89g - [b][color=#FF0000]296[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 9.7 grasimi, - colesterol, 42.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 140g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b], 17.6 proteine, 14.8 grasimi, 593.6 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html]Cascaval de casa[/url], 55g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-soia-dovlecel-loewe.html]Placinta soia si dovlecel Loewe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 185g - [b][color=#FF0000]548[/color] calorii[/b], 15.4 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 84.2 carbohidrati, 4.1 fibre, - sodiu, 20.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-proaspata.html]Nuca de cocos, proaspata[/url], 25g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.3 fibre, 71.3 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 14:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html]Ciorba de peste[/url], 400g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-rom-visine.html]Prajitura cu rom si visine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]560[/color] calorii[/b], 9 proteine, 27.4 grasimi, 191.6 colesterol, 62 carbohidrati, 1.2 fibre, 200 sodiu, 41.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1982[/color] calorii, (mic)71.6 proteine, (mult)87 grasimi, 785.2 colesterol, (mic)215.8 carbohidrati, 7.6 fibre, 271.3 sodiu, (mult)63.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 90min - [b][color=#FF0000]1195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1423[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2618[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html]Merdenele cu branza[/url], 89g - [b][color=#FF0000]296[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 140g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html]Cascaval de casa[/url], 55g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-soia-dovlecel-loewe.html]Placinta soia si dovlecel Loewe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 185g - [b][color=#FF0000]548[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-proaspata.html]Nuca de cocos, proaspata[/url], 25g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html]Ciorba de peste[/url], 400g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-rom-visine.html]Prajitura cu rom si visine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]560[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1982[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 90min - [b][color=#FF0000]1195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1423[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2618[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Merdenele cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html">Merdenele cu branza</a>, 89g - <strong><span style="color:#FF0000">296</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 9.7 grasimi, - colesterol, 42.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong>, 17.6 proteine, 14.8 grasimi, 593.6 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html">Cascaval de casa</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta soia si dovlecel Loewe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-soia-dovlecel-loewe.html">Placinta soia si dovlecel Loewe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 185g - <strong><span style="color:#FF0000">548</span> calorii</strong>, 15.4 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 84.2 carbohidrati, 4.1 fibre, - sodiu, 20.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuca de cocos, proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-proaspata.html">Nuca de cocos, proaspata</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.3 fibre, 71.3 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:42</em><br/><a title="Calorii Ciorba de peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html">Ciorba de peste</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu rom si visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-rom-visine.html">Prajitura cu rom si visine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">560</span> calorii</strong>, 9 proteine, 27.4 grasimi, 191.6 colesterol, 62 carbohidrati, 1.2 fibre, 200 sodiu, 41.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1982</span> calorii, (mic)71.6 proteine, (mult)87 grasimi, 785.2 colesterol, (mic)215.8 carbohidrati, 7.6 fibre, 271.3 sodiu, (mult)63.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">1195</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1423</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2618</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Merdenele cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele-branza.html">Merdenele cu branza</a>, 89g - <strong><span style="color:#FF0000">296</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html">Cascaval de casa</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta soia si dovlecel Loewe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-soia-dovlecel-loewe.html">Placinta soia si dovlecel Loewe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 185g - <strong><span style="color:#FF0000">548</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuca de cocos, proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-proaspata.html">Nuca de cocos, proaspata</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:42</em><br/><a title="Calorii Ciorba de peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html">Ciorba de peste</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu rom si visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-rom-visine.html">Prajitura cu rom si visine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">560</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1982</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">1195</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1423</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2618</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-04-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-04-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!