Meniu pentru 20-04-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/04/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 03:09
Ou de gaina, prajit	120g	16.3	18.4	-	1.1	-	-	-	236
Paine feliata clasica, French Toast	60g	4.9	1.1	0	31.3	1.3	0	0	155
100% Suc de portocale, Simply Orange	200ml	1.6	0	0	21.6	0	0	18.4	92
		22.8	19.5	0	54	1.3	0	18.4	483
Prânz, ora 03:09
Covrig bavarez, Kaufland	110g	7.5	2	-	49.5	-	-	-	248
		7.5	2	-	49.5	-	-	-	248
Gustare 2, ora 03:10
Banane/Banana	110g	1.2	0.3	0	25.1	2.9	1.1	13.4	98
		1.2	0.3	0	25.1	2.9	1.1	13.4	98
Cina, ora 03:09
Paine feliata clasica, French Toast	40g	3.3	0.7	0	20.8	0.9	0	0	103
100% Suc de portocale, Simply Orange	200ml	1.6	0	0	21.6	0	0	18.4	92
		4.9	0.7	0	42.4	0.9	0	18.4	195
Gustare 3, ora 03:10
Jeleuri acrisoare de fructe, Ufo Plus	60g	3.8	0.1	0	45	0	0	0	200
		3.8	0.1	0	45	0	0	0	200
Total ingerat		40.2 (mic)	22.6 (mic)	0	216 (mult)	5.1	1.1	50.2 (mult)	1224
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:34 max:40.8		min:137.7 max:153		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1395
Total consumat		-1395


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 03:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 120g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 16.3 proteine, 18.4 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 60g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 31.3 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 18.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 03:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html]Covrig bavarez, Kaufland[/url], 110g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 49.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 03:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri

[i]Cina, ora 03:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 18.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 03:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-acrisoare-fructe-ufo-plus.html]Jeleuri acrisoare de fructe, Ufo Plus[/url], 60g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1224[/color] calorii, (mic)40.2 proteine, (mic)22.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)216 carbohidrati, 5.1 fibre, 1.1 sodiu, (mult)50.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 03:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 120g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 60g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 03:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html]Covrig bavarez, Kaufland[/url], 110g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 03:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 03:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 03:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-acrisoare-fructe-ufo-plus.html]Jeleuri acrisoare de fructe, Ufo Plus[/url], 60g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1224[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 03:09</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 16.3 proteine, 18.4 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 31.3 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 18.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 03:09</em><br/><a title="Calorii Covrig bavarez, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html">Covrig bavarez, Kaufland</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 49.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 03:10</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 03:09</em><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 18.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 03:10</em><br/><a title="Calorii Jeleuri acrisoare de fructe, Ufo Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-acrisoare-fructe-ufo-plus.html">Jeleuri acrisoare de fructe, Ufo Plus</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1224</span> calorii, (mic)40.2 proteine, (mic)22.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)216 carbohidrati, 5.1 fibre, 1.1 sodiu, (mult)50.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 03:09</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 03:09</em><br/><a title="Calorii Covrig bavarez, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html">Covrig bavarez, Kaufland</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 03:10</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 03:09</em><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 03:10</em><br/><a title="Calorii Jeleuri acrisoare de fructe, Ufo Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-acrisoare-fructe-ufo-plus.html">Jeleuri acrisoare de fructe, Ufo Plus</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1224</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!