Meniu pentru 20-04-2018, Marycris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/04/2018, Marycris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:21
Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali	20g	1	4.9	2.4	12.2	0	12.2	11.7	93
Ciocolata cu lapte, Milka	20g	1.3	5.9	0	11.7	0	0	0	106
Covrig bavarez, Kaufland	100g	6.8	1.8	-	45	-	-	-	225
Lipie graham	60g	6	1.8	0	33	4.2	0	0	160
Clatite by Mirabella	160g	9	3	-	50.6	-	-	-	263
Dulceata de prune, natur	40g	0.5	0	0	21.6	0.8	0	0	93
Cascaval Tilsit	50g	12.2	13	51	0.9	0	376.5	-	170
Placinta cu branza	50g	5.8	4	-	10.2	-	-	-	104
Cafea cu zahar by Adorama	150ml	0.2	0	0	6	0	0	6	26
Mortadella Martinel, Reinert	10g	1.3	1.5	-	0.1	-	-	-	20
Ketchup dulce, Tomi	50g	0.5	0	0	10.5	-	-	-	46
		44.6	35.9	53.4	201.8	5	388.7	17.7	1306
Total ingerat		44.6 (mic)	35.9 (mic)	53.4	201.8 (mult)	5	388.7	17.7	1306
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:36.3 max:43.5		min:146.9 max:163.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Curatenie, moderat	60min	-139
Metabolism bazal		-1150
Total consumat		-1289


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html]Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali[/url], 20g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 1 proteine, 4.9 grasimi, 2.4 colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 12.2 sodiu, 11.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-milka.html]Ciocolata cu lapte, Milka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html]Covrig bavarez, Kaufland[/url], 100g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html]Lipie graham[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-mirabella.html]Clatite by Mirabella[/url], 160g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b], 9 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 50.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html]Dulceata de prune, natur[/url], 40g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-tilsit.html]Cascaval Tilsit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 13 grasimi, 51 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 376.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mortadella-martinel-reinert.html]Mortadella Martinel, Reinert[/url], 10g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-dulce-tomi.html]Ketchup dulce, Tomi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii, (mic)44.6 proteine, (mic)35.9 grasimi, 53.4 colesterol, (mult)201.8 carbohidrati, 5 fibre, 388.7 sodiu, 17.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html]Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali[/url], 20g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-milka.html]Ciocolata cu lapte, Milka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html]Covrig bavarez, Kaufland[/url], 100g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html]Lipie graham[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-mirabella.html]Clatite by Mirabella[/url], 160g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html]Dulceata de prune, natur[/url], 40g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-tilsit.html]Cascaval Tilsit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mortadella-martinel-reinert.html]Mortadella Martinel, Reinert[/url], 10g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-dulce-tomi.html]Ketchup dulce, Tomi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:21</em><br/><a title="Calorii Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html">Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 1 proteine, 4.9 grasimi, 2.4 colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 12.2 sodiu, 11.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-milka.html">Ciocolata cu lapte, Milka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig bavarez, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html">Covrig bavarez, Kaufland</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie graham" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html">Lipie graham</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite by Mirabella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-mirabella.html">Clatite by Mirabella</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong>, 9 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 50.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de prune, natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html">Dulceata de prune, natur</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Tilsit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-tilsit.html">Cascaval Tilsit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 13 grasimi, 51 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 376.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mortadella Martinel, Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mortadella-martinel-reinert.html">Mortadella Martinel, Reinert</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ketchup dulce, Tomi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-dulce-tomi.html">Ketchup dulce, Tomi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii, (mic)44.6 proteine, (mic)35.9 grasimi, 53.4 colesterol, (mult)201.8 carbohidrati, 5 fibre, 388.7 sodiu, 17.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:21</em><br/><a title="Calorii Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html">Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-milka.html">Ciocolata cu lapte, Milka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig bavarez, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html">Covrig bavarez, Kaufland</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie graham" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html">Lipie graham</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite by Mirabella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-mirabella.html">Clatite by Mirabella</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de prune, natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html">Dulceata de prune, natur</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Tilsit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-tilsit.html">Cascaval Tilsit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mortadella Martinel, Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mortadella-martinel-reinert.html">Mortadella Martinel, Reinert</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ketchup dulce, Tomi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-dulce-tomi.html">Ketchup dulce, Tomi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-04-2018, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-04-2018, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!