Meniu pentru 20-04-2018, danao19carnitina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/04/2018, danao19carnitina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:16
Fructul Dragon (Pitaya)	0.01g	0	0	0	0	0	0	0	1
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ananas proaspat	78g	0.4	0	0	9.8	1.1	0	7.3	38
Mango	255g	1.3	0.8	0	43.4	4.6	0	37.7	166
Pepene rosu	275g	1.7	0	0	20.6	1.1	0	17.1	83
		3.4	0.8	0	73.8	6.8	0	62.1	288
Gustare 1, ora 14:21
Lamaie verde (lime)	30g	0.2	0.1	0	3.2	0.8	0.6	0.5	9
		0.2	0.1	0	3.2	0.8	0.6	0.5	9
Prânz, ora 14:26
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Taitei din orez, gatiti	120g	1.1	0.2	0	29.9	1.2	22.8	-	131
Creveti fierti	120g	25.1	1.3	0	0	0	0	0	119
Supa de orez	350g	1.4	4.2	-	12.6	-	-	-	94
		27.6	5.7	0	42.5	1.2	22.8	0	344
Total ingerat		31.2 (mic)	6.6 (mic)	0	119.5 (mult)	8.8	23.4	62.6 (mult)	641
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:17.8 max:21.4		min:72.1 max:80.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Sarit cu coarda	10min	-84
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	100min	-224
Activitati casnice	40min	-100
Aerobica, general	15min	-77
Jogging (12 km/h)	10min	-84
Fitness, intens	15min	-69
Metabolism bazal		-1225
Total consumat		-1863


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructul-dragon-pitaya.html]Fructul Dragon (Pitaya)[/url], 0.01g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 78g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 255g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 43.4 carbohidrati, 4.6 fibre, 0 sodiu, 37.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 275g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 17.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie-verde-lime.html]Lamaie verde (lime)[/url], 30g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0.6 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-orez-gatiti.html]Taitei din orez, gatiti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 22.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html]Creveti fierti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 25.1 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-orez.html]Supa de orez[/url], 350g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]641[/color] calorii, (mic)31.2 proteine, (mic)6.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)119.5 carbohidrati, 8.8 fibre, 23.4 sodiu, (mult)62.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 10min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 100min - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 40min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html]Jogging (12 km/h)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 15min - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1225[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1863[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructul-dragon-pitaya.html]Fructul Dragon (Pitaya)[/url], 0.01g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 78g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 255g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 275g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie-verde-lime.html]Lamaie verde (lime)[/url], 30g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-orez-gatiti.html]Taitei din orez, gatiti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html]Creveti fierti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-orez.html]Supa de orez[/url], 350g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]641[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 10min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 100min - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 40min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html]Jogging (12 km/h)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 15min - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1225[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1863[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Fructul Dragon (Pitaya)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructul-dragon-pitaya.html">Fructul Dragon (Pitaya)</a>, 0.01g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 78g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 255g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 43.4 carbohidrati, 4.6 fibre, 0 sodiu, 37.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 275g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 17.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Lamaie verde (lime)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie-verde-lime.html">Lamaie verde (lime)</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0.6 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Taitei din orez, gatiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-orez-gatiti.html">Taitei din orez, gatiti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 22.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Creveti fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html">Creveti fierti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 25.1 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-orez.html">Supa de orez</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">641</span> calorii, (mic)31.2 proteine, (mic)6.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)119.5 carbohidrati, 8.8 fibre, 23.4 sodiu, (mult)62.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (12 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html">Jogging (12 km/h)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1225</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1863</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Fructul Dragon (Pitaya)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructul-dragon-pitaya.html">Fructul Dragon (Pitaya)</a>, 0.01g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 78g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 255g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 275g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Lamaie verde (lime)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie-verde-lime.html">Lamaie verde (lime)</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Taitei din orez, gatiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-orez-gatiti.html">Taitei din orez, gatiti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Creveti fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html">Creveti fierti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-orez.html">Supa de orez</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">641</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (12 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html">Jogging (12 km/h)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1225</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1863</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-04-2018, danao19carnitina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-04-2018, danao19carnitina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!