Meniu pentru 20-04-2018, simy1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/04/2018, simy1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:49
Caltabos de porc	22g	2.4	7.3	-	0.4	-	-	-	76
Placinta mere, McDonalds	88g	2.2	12.1	0	28.6	2.2	440	8.8	231
Waffe inghetata vanilie	80g	4	5.6	-	11.2	-	-	16	136
Omleta "yammi"	170g	20.7	20.1	-	4.4	-	-	-	284
		29.3	45.1	0	44.6	2.2	440	24.8	727
Prânz, ora 17:51
Paine cu cartofi, Pan Pro	46g	3.3	0.3	-	25.3	-	-	-	120
Salata de somon	114g	7.2	9.3	0	6	0	0	0	137
		10.5	9.6	0	31.3	0	0	0	257
Gustare 2, ora 17:15
Biscuiti (biscuiti fara sare si fara zahar adaugat, cu indulcitori) "Ligera", Gullon	12g	1.1	1.5	0.6	6.7	2.2	0.1	0.2	49
Waffe inghetata vanilie	73g	3.7	5.1	-	10.2	-	-	14.6	125
		4.8	6.6	0.6	16.9	2.2	0.1	14.8	174
Gustare 3, ora 22:23
Pufuleti, Star	35g	2.5	5.6	-	22.8	0.9	245	-	154
		2.5	5.6	-	22.8	0.9	245	-	154
Total ingerat		47.1 (mic)	66.9 (mult)	0.6	115.6 (mic)	5.3	685.1	39.6	1312
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:36.4 max:43.7		min:147.6 max:164		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1324
Total consumat		-1324


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-porc.html]Caltabos de porc[/url], 22g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mcdonalds.html]Placinta mere, McDonalds[/url], 88g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 12.1 grasimi, 0 colesterol, 28.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 440 sodiu, 8.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html]Waffe inghetata vanilie[/url], 80g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 4 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 16 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-yammi.html]Omleta "yammi"[/url], 170g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b], 20.7 proteine, 20.1 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 46g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-somon.html]Salata de somon[/url], 114g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 9.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-biscuiti-fara-sare-fara-zahar-adaugat-indulcitori-ligera-gullon.html]Biscuiti (biscuiti fara sare si fara zahar adaugat, cu indulcitori) "Ligera", Gullon[/url], 12g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 1.5 grasimi, 0.6 colesterol, 6.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html]Waffe inghetata vanilie[/url], 73g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 14.6 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html]Pufuleti, Star[/url], 35g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 245 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii, (mic)47.1 proteine, (mult)66.9 grasimi, 0.6 colesterol, (mic)115.6 carbohidrati, 5.3 fibre, 685.1 sodiu, 39.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-porc.html]Caltabos de porc[/url], 22g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mcdonalds.html]Placinta mere, McDonalds[/url], 88g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html]Waffe inghetata vanilie[/url], 80g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-yammi.html]Omleta "yammi"[/url], 170g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 46g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-somon.html]Salata de somon[/url], 114g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-biscuiti-fara-sare-fara-zahar-adaugat-indulcitori-ligera-gullon.html]Biscuiti (biscuiti fara sare si fara zahar adaugat, cu indulcitori) "Ligera", Gullon[/url], 12g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html]Waffe inghetata vanilie[/url], 73g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html]Pufuleti, Star[/url], 35g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:49</em><br/><a title="Calorii Caltabos de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-porc.html">Caltabos de porc</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta mere, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mcdonalds.html">Placinta mere, McDonalds</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 12.1 grasimi, 0 colesterol, 28.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 440 sodiu, 8.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Waffe inghetata vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html">Waffe inghetata vanilie</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 4 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 16 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta &quot;yammi&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-yammi.html">Omleta &quot;yammi&quot;</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong>, 20.7 proteine, 20.1 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:51</em><br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de somon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-somon.html">Salata de somon</a>, 114g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 9.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:15</em><br/><a title="Calorii Biscuiti (biscuiti fara sare si fara zahar adaugat, cu indulcitori) &quot;Ligera&quot;, Gullon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-biscuiti-fara-sare-fara-zahar-adaugat-indulcitori-ligera-gullon.html">Biscuiti (biscuiti fara sare si fara zahar adaugat, cu indulcitori) &quot;Ligera&quot;, Gullon</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 1.5 grasimi, 0.6 colesterol, 6.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Waffe inghetata vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html">Waffe inghetata vanilie</a>, 73g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 14.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:23</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html">Pufuleti, Star</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 245 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii, (mic)47.1 proteine, (mult)66.9 grasimi, 0.6 colesterol, (mic)115.6 carbohidrati, 5.3 fibre, 685.1 sodiu, 39.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:49</em><br/><a title="Calorii Caltabos de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-porc.html">Caltabos de porc</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta mere, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mcdonalds.html">Placinta mere, McDonalds</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Waffe inghetata vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html">Waffe inghetata vanilie</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta &quot;yammi&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-yammi.html">Omleta &quot;yammi&quot;</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:51</em><br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de somon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-somon.html">Salata de somon</a>, 114g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:15</em><br/><a title="Calorii Biscuiti (biscuiti fara sare si fara zahar adaugat, cu indulcitori) &quot;Ligera&quot;, Gullon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-biscuiti-fara-sare-fara-zahar-adaugat-indulcitori-ligera-gullon.html">Biscuiti (biscuiti fara sare si fara zahar adaugat, cu indulcitori) &quot;Ligera&quot;, Gullon</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Waffe inghetata vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html">Waffe inghetata vanilie</a>, 73g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:23</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html">Pufuleti, Star</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-04-2018, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-04-2018, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!