Meniu pentru 20-05-2018, jess

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/05/2018, jess - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:57
Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond	80ml	0.3	1.2	0	0.6	0.3	60	0	14
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus	150g	10.5	3	-	5.7	-	-	-	92
Capsuni	700g	4.9	0	0	53.9	14	-	34.3	224
Ou de gaina	150g	18.9	14.9	634.5	1.2	0	0	0	215
Rondele de orez bio, Carrefour	28g	2.4	1	-	21.7	1	84	0.2	107
Avocado	80g	1.6	11.8	0	6.8	5.4	0	0.6	128
Linte fiarta fara sare, toate varietatile	300g	27	1.2	-	60	24	6	-	348
Telina (Apio)	200g	2	1.2	-	6	4	160	-	42
Ardei, dulce, verde, congelat, tocat, nepreparat	140g	1.5	0.3	0	6.2	2.2	7	-	28
Vinete coapte	110g	1.1	0.2	-	6.4	-	-	-	28
Gold standard whey, ON	25g	19.6	1	-	1.5	0.5	61	-	93
		89.8	35.8	634.5	170	51.4	378	35.1	1319
Total ingerat		89.8 (mult)	35.8 (mic)	634.5	170 (mult)	51.4	378	35.1	1319
Norma zilnică		min:54 max:81	min:36.6 max:44		min:148.4 max:164.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1273
Total consumat		-1273


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale-neindulcit-blue-diamond.html]Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 60 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 700g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53.9 carbohidrati, 14 fibre, - sodiu, 34.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 14.9 grasimi, 634.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-bio-carrefour.html]Rondele de orez bio, Carrefour[/url], 28g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 21.7 carbohidrati, 1 fibre, 84 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 80g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta-fara-sare-toate-varietatile.html]Linte fiarta fara sare, toate varietatile[/url], 300g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b], 27 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, 24 fibre, 6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-apio.html]Telina (Apio)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 4 fibre, 160 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-dulce-verde-congelat-tocat-nepreparat.html]Ardei, dulce, verde, congelat, tocat, nepreparat[/url], 140g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 7 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 110g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gold-standard-whey.html]Gold standard whey, ON[/url], 25g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 61 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1319[/color] calorii, (mult)89.8 proteine, (mic)35.8 grasimi, 634.5 colesterol, (mult)170 carbohidrati, 51.4 fibre, 378 sodiu, 35.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale-neindulcit-blue-diamond.html]Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 700g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-bio-carrefour.html]Rondele de orez bio, Carrefour[/url], 28g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 80g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta-fara-sare-toate-varietatile.html]Linte fiarta fara sare, toate varietatile[/url], 300g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-apio.html]Telina (Apio)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-dulce-verde-congelat-tocat-nepreparat.html]Ardei, dulce, verde, congelat, tocat, nepreparat[/url], 140g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 110g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gold-standard-whey.html]Gold standard whey, ON[/url], 25g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1319[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:57</em><br/><a title="Calorii Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale-neindulcit-blue-diamond.html">Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 60 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53.9 carbohidrati, 14 fibre, - sodiu, 34.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 14.9 grasimi, 634.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rondele de orez bio, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-bio-carrefour.html">Rondele de orez bio, Carrefour</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 21.7 carbohidrati, 1 fibre, 84 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Linte fiarta fara sare, toate varietatile" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta-fara-sare-toate-varietatile.html">Linte fiarta fara sare, toate varietatile</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong>, 27 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, 24 fibre, 6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telina (Apio)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-apio.html">Telina (Apio)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 4 fibre, 160 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei, dulce, verde, congelat, tocat, nepreparat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-dulce-verde-congelat-tocat-nepreparat.html">Ardei, dulce, verde, congelat, tocat, nepreparat</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 7 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gold standard whey, ON" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gold-standard-whey.html">Gold standard whey, ON</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 61 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1319</span> calorii, (mult)89.8 proteine, (mic)35.8 grasimi, 634.5 colesterol, (mult)170 carbohidrati, 51.4 fibre, 378 sodiu, 35.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:57</em><br/><a title="Calorii Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale-neindulcit-blue-diamond.html">Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rondele de orez bio, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-bio-carrefour.html">Rondele de orez bio, Carrefour</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Linte fiarta fara sare, toate varietatile" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta-fara-sare-toate-varietatile.html">Linte fiarta fara sare, toate varietatile</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telina (Apio)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-apio.html">Telina (Apio)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei, dulce, verde, congelat, tocat, nepreparat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-dulce-verde-congelat-tocat-nepreparat.html">Ardei, dulce, verde, congelat, tocat, nepreparat</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gold standard whey, ON" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gold-standard-whey.html">Gold standard whey, ON</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1319</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-05-2018, jess

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-05-2018, jess

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!