Meniu pentru 20-06-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/06/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:54
Covrig bavarez, Kaufland	100g	6.8	1.8	-	45	-	-	-	225
Capuccino instant, Dallmayr	150ml	3.9	1.2	0	16.4	0	0	0	92
Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice	55g	1.7	2	0	17.2	0.3	121	13.2	86
		12.4	5	0	78.6	0.3	121	13.2	403
Prânz, ora 16:31
Iaurt cu piersici si caise, 1.5% grasime, Zuzu	150g	4.8	2.3	0	13.5	0	0	0	93
Baton cu crema de rom 43%, Novatini	35g	1.6	7.7	-	19.8	-	-	-	156
		6.4	10	0	33.3	0	0	0	249
Cina, ora 22:07
Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval	250g	35.4	26.5	100	57.1	0	1320	-	603
		35.4	26.5	100	57.1	0	1320	-	603
Total ingerat		54.2 (mic)	41.5	100	169 (mult)	0.3	1441	13.2	1255
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:34.9 max:41.8		min:141.2 max:156.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1415
Total consumat		-1415


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html]Covrig bavarez, Kaufland[/url], 100g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-instant-dallmayr.html]Capuccino instant, Dallmayr[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice[/url], 55g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 121 sodiu, 13.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-piersici-caise-1-5-grasime-zuzu.html]Iaurt cu piersici si caise, 1.5% grasime, Zuzu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-crema-rom-43-novatini.html]Baton cu crema de rom 43%, Novatini[/url], 35g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html]Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval[/url], 250g - [b][color=#FF0000]603[/color] calorii[/b], 35.4 proteine, 26.5 grasimi, 100 colesterol, 57.1 carbohidrati, 0 fibre, 1320 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1255[/color] calorii, (mic)54.2 proteine, 41.5 grasimi, 100 colesterol, (mult)169 carbohidrati, 0.3 fibre, 1441 sodiu, 13.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html]Covrig bavarez, Kaufland[/url], 100g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-instant-dallmayr.html]Capuccino instant, Dallmayr[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice[/url], 55g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-piersici-caise-1-5-grasime-zuzu.html]Iaurt cu piersici si caise, 1.5% grasime, Zuzu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-crema-rom-43-novatini.html]Baton cu crema de rom 43%, Novatini[/url], 35g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html]Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval[/url], 250g - [b][color=#FF0000]603[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1255[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:54</em><br/><a title="Calorii Covrig bavarez, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html">Covrig bavarez, Kaufland</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Capuccino instant, Dallmayr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-instant-dallmayr.html">Capuccino instant, Dallmayr</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 121 sodiu, 13.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:31</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu piersici si caise, 1.5% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-piersici-caise-1-5-grasime-zuzu.html">Iaurt cu piersici si caise, 1.5% grasime, Zuzu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton cu crema de rom 43%, Novatini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-crema-rom-43-novatini.html">Baton cu crema de rom 43%, Novatini</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:07</em><br/><a title="Calorii Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html">Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">603</span> calorii</strong>, 35.4 proteine, 26.5 grasimi, 100 colesterol, 57.1 carbohidrati, 0 fibre, 1320 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1255</span> calorii, (mic)54.2 proteine, 41.5 grasimi, 100 colesterol, (mult)169 carbohidrati, 0.3 fibre, 1441 sodiu, 13.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:54</em><br/><a title="Calorii Covrig bavarez, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html">Covrig bavarez, Kaufland</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capuccino instant, Dallmayr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-instant-dallmayr.html">Capuccino instant, Dallmayr</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:31</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu piersici si caise, 1.5% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-piersici-caise-1-5-grasime-zuzu.html">Iaurt cu piersici si caise, 1.5% grasime, Zuzu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton cu crema de rom 43%, Novatini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-crema-rom-43-novatini.html">Baton cu crema de rom 43%, Novatini</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:07</em><br/><a title="Calorii Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html">Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">603</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1255</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-06-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-06-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!