Meniu pentru 20-09-2014, lord1994

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/09/2014, lord1994 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:51
Omleta	100g	10.7	12	356	0.7	0	161.3	0.7	158
Cascaval	10g	2.4	2.5	-	0.1	-	-	-	34
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Bere	500ml	2.5	0	0	18	0	20	0	215
		16.5	14.7	356	22.7	1.2	186.3	3.3	425
Prânz, ora 17:33
Paste Bolognese a la Rheea	200g	26	17.6	-	68	2.4	78.4	6	534
		26	17.6	-	68	2.4	78.4	6	534
Gustare 2, ora 17:34
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi	300g	2.1	0.6	0	54.3	2.7	6	46.5	207
		2.1	0.6	0	54.3	2.7	6	46.5	207
Gustare 3, ora 17:35
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		44.6 (mic)	32.9	356	145	6.3	270.7	55.8 (mult)	1166
Norma zilnică		min:72 max:108	min:32.4 max:38.9		min:131.2 max:145.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1542
Total consumat		-1542


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 10g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-bolognese-rheea.html]Paste Bolognese a la Rheea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]534[/color] calorii[/b], 26 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 68 carbohidrati, 2.4 fibre, 78.4 sodiu, 6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 54.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 6 sodiu, 46.5 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1166[/color] calorii, (mic)44.6 proteine, 32.9 grasimi, 356 colesterol, 145 carbohidrati, 6.3 fibre, 270.7 sodiu, (mult)55.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 10g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-bolognese-rheea.html]Paste Bolognese a la Rheea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]534[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1166[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:51</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Paste Bolognese a la Rheea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-bolognese-rheea.html">Paste Bolognese a la Rheea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">534</span> calorii</strong>, 26 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 68 carbohidrati, 2.4 fibre, 78.4 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 54.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 6 sodiu, 46.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1166</span> calorii, (mic)44.6 proteine, 32.9 grasimi, 356 colesterol, 145 carbohidrati, 6.3 fibre, 270.7 sodiu, (mult)55.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:51</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Paste Bolognese a la Rheea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-bolognese-rheea.html">Paste Bolognese a la Rheea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">534</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1166</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-09-2014, lord1994

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-09-2014, lord1994

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!