Meniu pentru 21-02-2014, elena29f

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/02/2014, elena29f - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:33
Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife	26g	9	2.5	0	8.6	2.5	130	7.9	93
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9	2.5	0	8.6	2.5	130	7.9	93
Gustare 1, ora 18:35
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Kiwi	100g	1.1	0.5	0	14.7	3	0	9	61
Portocale	300g	2.7	0	0	35.1	7.2	0	28.2	141
		4.9	0.8	0	72.6	12.8	1	49.4	291
Prânz, ora 18:33
Pilaf cu legume	300g	4.5	6	0	53.4	0	0	0	285
Soia cuburi, Inedit	50g	25.8	0.8	-	0.5	-	-	-	112
		30.3	6.8	0	53.9	0	0	0	397
Cina, ora 18:39
Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife	26g	9	2.5	0	8.6	2.5	130	7.9	93
		9	2.5	0	8.6	2.5	130	7.9	93
Total ingerat		53.2 (mic)	12.6 (mic)	0	143.7 (mult)	17.8	261	65.2 (mult)	874
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:24.3 max:29.1		min:98.3 max:109.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1247
Total consumat		-1247


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html]Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife[/url], 26g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 2.5 fibre, 130 sodiu, 7.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 300g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 7.2 fibre, 0 sodiu, 28.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html]Pilaf cu legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 53.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-soia-cuburi-inedit.html]Soia cuburi, Inedit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 25.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html]Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife[/url], 26g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 2.5 fibre, 130 sodiu, 7.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]874[/color] calorii, (mic)53.2 proteine, (mic)12.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)143.7 carbohidrati, 17.8 fibre, 261 sodiu, (mult)65.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html]Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife[/url], 26g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 300g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html]Pilaf cu legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-soia-cuburi-inedit.html]Soia cuburi, Inedit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html]Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife[/url], 26g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]874[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:33</em><br/><a title="Calorii Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html">Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 2.5 fibre, 130 sodiu, 7.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 7.2 fibre, 0 sodiu, 28.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:33</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html">Pilaf cu legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 53.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Soia cuburi, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-soia-cuburi-inedit.html">Soia cuburi, Inedit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 25.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:39</em><br/><a title="Calorii Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html">Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 2.5 fibre, 130 sodiu, 7.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">874</span> calorii, (mic)53.2 proteine, (mic)12.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)143.7 carbohidrati, 17.8 fibre, 261 sodiu, (mult)65.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:33</em><br/><a title="Calorii Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html">Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:33</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html">Pilaf cu legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Soia cuburi, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-soia-cuburi-inedit.html">Soia cuburi, Inedit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:39</em><br/><a title="Calorii Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html">Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">874</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-02-2014, elena29f

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-02-2014, elena29f

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!