Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-02-2018, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Banane/Banana 105g 1.2 0.3 0 23.9 2.7 1.1 12.8 94
1.20.3023.92.71.112.894
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea arabica, Amway 15ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 13:00
Amestec legume congelate, brocoli, conopida, morcov 140g 2.5 0.4 - 3.6 5 - 3.6 28
Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime) 160g 33 5.4 96 0 - - - 183
Sos de ardei iute, Vifon 10g 0.1 0 - 2.2 - 190 2.1 10
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 70g 0.4 0 - 3.5 - - - 17
Supa pui, Alecsutzza 400g 12 4 - 12 - - - 120
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 20g 2.5 0.3 - 7.8 2.1 - - 44
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
50.510.19629.17.11905.7402
Gustare 2, ora 16:30
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 20g 2.5 0.3 - 7.8 2.1 - - 44
Carnati uscati, Kupfer 40g 10.8 12 - 0.4 0.2 600 0.4 154
Mustar iute, 365 20g 0.9 0.2 - 0.4 - - - 7
14.212.508.62.36000.4205
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Kefir cremos 1,5% grasime, Pilos 330g 10.9 5 - 15.5 0 - 15.5 152
Toortitzi cu susan alb si negru, Alka 100g 6.9 8.4 - 73.7 - - - 398
17.813.4089.20015.5550
Gustare 3, ora 21:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
00000003
Total ingerat 83.7
36.3
96 150.8
12.1 791.1
34.4
1254
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:34.8
max:41.8
min:141.1
max:156.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: