Meniu pentru 21-03-2012, roseadria

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/03/2012, roseadria - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 16:59
Iaurt 1,2% grasime, Nestle Longa Vida	170g	6.1	2	-	19.9	-	170	-	123
		6.1	2	-	19.9	-	170	-	123
Gustare 2, ora 17:34
Branza Feta Danish White, Arla	85g	9.4	17.9	0	2.1	0	0	0	207
Salata cruditati by Mirabella	200g	2	1.6	-	9	-	-	-	54
		11.4	19.5	0	11.1	0	0	0	261
Cina, ora 00:11
Avocado	170g	3.4	25	0	14.5	11.4	0	1.2	272
		3.4	25	0	14.5	11.4	0	1.2	272
Total ingerat		20.9 (mic)	46.5 (mult)	0	45.5 (mic)	11.4	170	1.2	656
Norma zilnică		min:90.8 max:136.2	min:18.2 max:21.9		min:73.8 max:82		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	40min	-138
Metabolism bazal		-1600
Total consumat		-1738


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-2-grasime-nestle-longa-vida.html]Iaurt 1,2% grasime, Nestle Longa Vida[/url], 170g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 19.9 carbohidrati, - fibre, 170 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-danish-white-arla.html]Branza Feta Danish White, Arla[/url], 85g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 17.9 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-mirabella.html]Salata cruditati by Mirabella[/url], 200g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 00:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 170g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 11.4 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]656[/color] calorii, (mic)20.9 proteine, (mult)46.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)45.5 carbohidrati, 11.4 fibre, 170 sodiu, 1.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1600[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1738[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-2-grasime-nestle-longa-vida.html]Iaurt 1,2% grasime, Nestle Longa Vida[/url], 170g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-danish-white-arla.html]Branza Feta Danish White, Arla[/url], 85g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-mirabella.html]Salata cruditati by Mirabella[/url], 200g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 170g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]656[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1600[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1738[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Iaurt 1,2% grasime, Nestle Longa Vida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-2-grasime-nestle-longa-vida.html">Iaurt 1,2% grasime, Nestle Longa Vida</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 19.9 carbohidrati, - fibre, 170 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Branza Feta Danish White, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-danish-white-arla.html">Branza Feta Danish White, Arla</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 17.9 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cruditati by Mirabella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-mirabella.html">Salata cruditati by Mirabella</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:11</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 11.4 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">656</span> calorii, (mic)20.9 proteine, (mult)46.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)45.5 carbohidrati, 11.4 fibre, 170 sodiu, 1.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1600</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1738</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Iaurt 1,2% grasime, Nestle Longa Vida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-2-grasime-nestle-longa-vida.html">Iaurt 1,2% grasime, Nestle Longa Vida</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Branza Feta Danish White, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-danish-white-arla.html">Branza Feta Danish White, Arla</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cruditati by Mirabella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-mirabella.html">Salata cruditati by Mirabella</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:11</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">656</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1600</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1738</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-03-2012, roseadria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-03-2012, roseadria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!