Meniu pentru 21-04-2017, 13ioana13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/04/2017, 13ioana13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:00
Max cu mango, Zuzu	116g	3	4.6	-	20.5	-	-	19.7	137
		3	4.6	-	20.5	-	-	19.7	137
Gustare 1, ora 12:30
Briosa Ciocolata, McDonalds	60g	4.2	15	0	33	0	300	12.6	285
		4.2	15	0	33	0	300	12.6	285
Prânz, ora 15:00
Orez, alb, cu bob mediu, gatit	100g	2.4	0.2	0	28.6	0.3	0	-	130
		2.4	0.2	0	28.6	0.3	0	-	130
Gustare 2, ora 19:00
Pizza cu prosciutto funghi	200g	20	11.2	-	48	-	-	-	376
		20	11.2	-	48	-	-	-	376
Cina, ora 22:00
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
Total ingerat		30.5 (mic)	31	0	141.8 (mult)	2.7	300	41.7	975
Norma zilnică		min:58 max:87	min:27.1 max:32.5		min:109.7 max:121.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1381
Total consumat		-1381


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zuzu-max-cu-mango-zuzu.html]Max cu mango, Zuzu[/url], 116g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 19.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-ciocolata-mcdonalds.html]Briosa Ciocolata, McDonalds[/url], 60g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 0 fibre, 300 sodiu, 12.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-alb-bob-mediu-gatit.html]Orez, alb, cu bob mediu, gatit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 28.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html]Pizza cu prosciutto funghi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b], 20 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]975[/color] calorii, (mic)30.5 proteine, 31 grasimi, 0 colesterol, (mult)141.8 carbohidrati, 2.7 fibre, 300 sodiu, 41.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zuzu-max-cu-mango-zuzu.html]Max cu mango, Zuzu[/url], 116g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-ciocolata-mcdonalds.html]Briosa Ciocolata, McDonalds[/url], 60g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-alb-bob-mediu-gatit.html]Orez, alb, cu bob mediu, gatit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html]Pizza cu prosciutto funghi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]975[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Max cu mango, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zuzu-max-cu-mango-zuzu.html">Max cu mango, Zuzu</a>, 116g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 19.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Briosa Ciocolata, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-ciocolata-mcdonalds.html">Briosa Ciocolata, McDonalds</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 0 fibre, 300 sodiu, 12.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Orez, alb, cu bob mediu, gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-alb-bob-mediu-gatit.html">Orez, alb, cu bob mediu, gatit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 28.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Pizza cu prosciutto funghi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html">Pizza cu prosciutto funghi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong>, 20 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">975</span> calorii, (mic)30.5 proteine, 31 grasimi, 0 colesterol, (mult)141.8 carbohidrati, 2.7 fibre, 300 sodiu, 41.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Max cu mango, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zuzu-max-cu-mango-zuzu.html">Max cu mango, Zuzu</a>, 116g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Briosa Ciocolata, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-ciocolata-mcdonalds.html">Briosa Ciocolata, McDonalds</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Orez, alb, cu bob mediu, gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-alb-bob-mediu-gatit.html">Orez, alb, cu bob mediu, gatit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Pizza cu prosciutto funghi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html">Pizza cu prosciutto funghi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">975</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-04-2017, 13ioana13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-04-2017, 13ioana13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!