Meniu pentru 21-05-2015, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/05/2015, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:05
Cafea naturala cu lapte si zaharina	400ml	7.6	7.2	-	9.2	-	4	-	134
Ciocolata cu rom	100g	3.3	22.8	-	66.3	-	-	-	500
Friptura de porc	150g	43.5	24	0	0	0	0	0	429
Mere verzi	150g	0	0	0	19.1	-	-	-	77
Piure de cartofi cu unt si lapte	150g	3	6.3	0	25.4	2.3	0	0	170
Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl	200g	33.4	8	-	6.8	-	-	-	232
Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice	100g	3	16.5	-	20.5	-	-	-	243
Fursecuri dietetice	50g	5.1	4.9	-	26.1	-	-	-	168
		98.9	89.7	0	173.4	2.3	4	0	1953
Total ingerat		98.9 (mult)	89.7 (mult)	0	173.4 (mic)	2.3	4	0	1953
Norma zilnică		min:58 max:87	min:54.3 max:65.1		min:219.7 max:244.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	50min	-111
Metabolism bazal		-1293
Total consumat		-1404


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, 4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html]Ciocolata cu rom[/url], 100g - [b][color=#FF0000]500[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 22.8 grasimi, - colesterol, 66.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 150g - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b], 43.5 proteine, 24 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 3 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-pilos-lidl.html]Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl[/url], 200g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 33.4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-invelita-ciocolata-belgiana-migdale-betty-blue-betty-ice.html]Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 3 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-dietetice.html]Fursecuri dietetice[/url], 50g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 26.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1953[/color] calorii, (mult)98.9 proteine, (mult)89.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)173.4 carbohidrati, 2.3 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 50min - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1293[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html]Ciocolata cu rom[/url], 100g - [b][color=#FF0000]500[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 150g - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-pilos-lidl.html]Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl[/url], 200g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-invelita-ciocolata-belgiana-migdale-betty-blue-betty-ice.html]Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-dietetice.html]Fursecuri dietetice[/url], 50g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1953[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 50min - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1293[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:05</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, 4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html">Ciocolata cu rom</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">500</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 22.8 grasimi, - colesterol, 66.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">429</span> calorii</strong>, 43.5 proteine, 24 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 3 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-pilos-lidl.html">Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 33.4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-invelita-ciocolata-belgiana-migdale-betty-blue-betty-ice.html">Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 3 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fursecuri dietetice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-dietetice.html">Fursecuri dietetice</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 26.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1953</span> calorii, (mult)98.9 proteine, (mult)89.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)173.4 carbohidrati, 2.3 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1293</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:05</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html">Ciocolata cu rom</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">500</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">429</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-pilos-lidl.html">Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-invelita-ciocolata-belgiana-migdale-betty-blue-betty-ice.html">Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fursecuri dietetice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-dietetice.html">Fursecuri dietetice</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1953</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1293</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-05-2015, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-05-2015, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!