Meniu pentru 21-06-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/06/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:09
Paine neagra ambalata	130g	12.5	0.4	-	57.7	-	-	-	285
Cascaval	65g	15.6	16.3	-	0.7	-	-	-	218
Branza topita, Clever	120g	16.8	18	0	6	0	0	0	254
Miere	20g	0.1	0	0	16.5	0	0.8	16.4	61
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	100ml	3.4	1.5	-	4.5	-	-	-	45
Cirese	600g	6.6	1.2	0	96	12.6	0	76.8	378
Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka	60g	2.2	10.5	-	13.5	-	-	-	158
Piept de pui la gratar	150g	33.9	5.4	89.3	3.6	0	857.1	0	197
Cartofi fierti	200g	3.8	0.2	0	40.2	4	0	0	174
Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker	240g	7.2	9.4	-	37.7	0.5	240	-	267
Rahat	30g	1.8	2.7	0	19.5	0	0	0	110
		103.9	65.6	89.3	295.9	17.1	1097.9	93.2	2147
Total ingerat		103.9 (mult)	65.6	89.3	295.9 (mult)	17.1	1097.9	93.2 (mult)	2147
Norma zilnică		min:66 max:99	min:59.6 max:71.6		min:241.5 max:268.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1363


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 130g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 57.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 65g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b], 15.6 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-clever.html]Branza topita, Clever[/url], 120g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 16.8 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 600g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 96 carbohidrati, 12.6 fibre, 0 sodiu, 76.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-biscuiti-milka.html]Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka[/url], 60g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 40.2 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html]Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker[/url], 240g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 37.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 240 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rahat.html]Rahat[/url], 30g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2147[/color] calorii, (mult)103.9 proteine, 65.6 grasimi, 89.3 colesterol, (mult)295.9 carbohidrati, 17.1 fibre, 1097.9 sodiu, (mult)93.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 130g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 65g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-clever.html]Branza topita, Clever[/url], 120g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 600g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-biscuiti-milka.html]Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka[/url], 60g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html]Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker[/url], 240g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rahat.html]Rahat[/url], 30g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2147[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 57.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong>, 15.6 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-clever.html">Branza topita, Clever</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 16.8 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 96 carbohidrati, 12.6 fibre, 0 sodiu, 76.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-biscuiti-milka.html">Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 40.2 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html">Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 37.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 240 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rahat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rahat.html">Rahat</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2147</span> calorii, (mult)103.9 proteine, 65.6 grasimi, 89.3 colesterol, (mult)295.9 carbohidrati, 17.1 fibre, 1097.9 sodiu, (mult)93.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-clever.html">Branza topita, Clever</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-biscuiti-milka.html">Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html">Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rahat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rahat.html">Rahat</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2147</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-06-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-06-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!