Meniu pentru 21-06-2017, micuta sunt

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/06/2017, micuta sunt - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:29
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
Paine de casa	220g	15.6	2.2	-	111.1	-	-	-	512
Gem de prune, by Sunshine	125g	2	1.6	-	26.8	3.4	-	23	123
Lapte praf din soia, Distins	12g	0.4	2.9	0	7.2	0	0	0	57
Dovlecei pane	50g	5	2	0	4.5	0	0	0	75
		23.5	8.8	0	151.6	4	2.5	24.3	776
Prânz, ora 13:27
Ideal Protein, Redis	40g	30	0.2	0	8	0	0	0	154
		30	0.2	0	8	0	0	0	154
Gustare 2, ora 17:22
Strudel cu mere	75g	2.6	2	0	32.9	2.3	0	0	155
		2.6	2	0	32.9	2.3	0	0	155
Cina, ora 17:22
Mancare de mazare	300g	3.3	3.6	0	7.8	1.2	0	1.5	77
Napolitana cu umplutura de caramel Carmelo, Tastino	80g	3.4	15.4	-	56.1	0.8	160	28.1	375
		6.7	19	0	63.9	2	160	29.6	452
Total ingerat		62.8 (mic)	30 (mic)	0	256.4 (mult)	8.3	162.5	53.9 (mult)	1537
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:42.7 max:51.2		min:172.9 max:192.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, moderat	60min	-734
Insanity/P90X, usor	40min	-420
Metabolism bazal		-1393
Total consumat		-2547


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 220g - [b][color=#FF0000]512[/color] calorii[/b], 15.6 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 111.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html]Gem de prune, by Sunshine[/url], 125g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 23 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-soia-distins.html]Lapte praf din soia, Distins[/url], 12g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 50g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 5 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ideal-protein-redis.html]Ideal Protein, Redis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 30 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html]Strudel cu mere[/url], 75g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 32.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-cu-umplutura-caramel-tastino.html]Napolitana cu umplutura de caramel Carmelo, Tastino[/url], 80g - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 15.4 grasimi, - colesterol, 56.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 160 sodiu, 28.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii, (mic)62.8 proteine, (mic)30 grasimi, 0 colesterol, (mult)256.4 carbohidrati, 8.3 fibre, 162.5 sodiu, (mult)53.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]734[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html]Insanity/P90X, usor[/url], 40min - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2547[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 220g - [b][color=#FF0000]512[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html]Gem de prune, by Sunshine[/url], 125g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-soia-distins.html]Lapte praf din soia, Distins[/url], 12g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 50g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ideal-protein-redis.html]Ideal Protein, Redis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html]Strudel cu mere[/url], 75g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-cu-umplutura-caramel-tastino.html]Napolitana cu umplutura de caramel Carmelo, Tastino[/url], 80g - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]734[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html]Insanity/P90X, usor[/url], 40min - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2547[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:29</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">512</span> calorii</strong>, 15.6 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 111.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de prune, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html">Gem de prune, by Sunshine</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 23 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte praf din soia, Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-soia-distins.html">Lapte praf din soia, Distins</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 5 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:27</em><br/><a title="Calorii Ideal Protein, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ideal-protein-redis.html">Ideal Protein, Redis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 30 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:22</em><br/><a title="Calorii Strudel cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html">Strudel cu mere</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 32.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:22</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Napolitana cu umplutura de caramel Carmelo, Tastino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-cu-umplutura-caramel-tastino.html">Napolitana cu umplutura de caramel Carmelo, Tastino</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 15.4 grasimi, - colesterol, 56.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 160 sodiu, 28.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii, (mic)62.8 proteine, (mic)30 grasimi, 0 colesterol, (mult)256.4 carbohidrati, 8.3 fibre, 162.5 sodiu, (mult)53.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">734</span> calorii</strong><br/><a title="Insanity/P90X, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html">Insanity/P90X, usor</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">420</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2547</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:29</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">512</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de prune, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html">Gem de prune, by Sunshine</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte praf din soia, Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-soia-distins.html">Lapte praf din soia, Distins</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:27</em><br/><a title="Calorii Ideal Protein, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ideal-protein-redis.html">Ideal Protein, Redis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:22</em><br/><a title="Calorii Strudel cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html">Strudel cu mere</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:22</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napolitana cu umplutura de caramel Carmelo, Tastino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-cu-umplutura-caramel-tastino.html">Napolitana cu umplutura de caramel Carmelo, Tastino</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">734</span> calorii</strong><br/><a title="Insanity/P90X, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html">Insanity/P90X, usor</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">420</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2547</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-06-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-06-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!