Meniu pentru 21-07-2014, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/07/2014, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:48
Cafea naturala cu lapte si zaharina	200ml	3.8	3.6	-	4.6	-	2	-	67
Ciulama de pui cu smantana	400g	30.8	20.8	-	84.4	-	88.4	-	650
Mamaliga (Musi25)	100g	2	0	-	15	-	-	-	70
Piersici	300g	2.7	0	0	28.5	4.5	0	25.2	117
Sunca presata	150g	27.6	40.1	0	0	0	0	0	486
Briosa Ciocolata, McDonalds	70g	4.9	17.5	0	38.5	0	350	14.7	333
Milka Whole nuts	50g	4.1	17.5	0	25	1	0.1	24	275
		75.9	99.5	0	196	5.5	440.5	63.9	1998
Total ingerat		75.9	99.5 (mult)	0	196 (mic)	5.5	440.5	63.9 (mult)	1998
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:55.5 max:66.6		min:224.8 max:249.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aspirat	15min	-55
Curatenie, moderat	30min	-78
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	60min	-143
Spalat, geamuri	30min	-139
Metabolism bazal		-1368
Total consumat		-1783


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, 2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui-cu-smantana.html]Ciulama de pui cu smantana[/url], 400g - [b][color=#FF0000]650[/color] calorii[/b], 30.8 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 84.4 carbohidrati, - fibre, 88.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 25.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html]Sunca presata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]486[/color] calorii[/b], 27.6 proteine, 40.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-ciocolata-mcdonalds.html]Briosa Ciocolata, McDonalds[/url], 70g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 38.5 carbohidrati, 0 fibre, 350 sodiu, 14.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-milka-whole-nuts.html]Milka Whole nuts[/url], 50g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 1 fibre, 0.1 sodiu, 24 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1998[/color] calorii, 75.9 proteine, (mult)99.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)196 carbohidrati, 5.5 fibre, 440.5 sodiu, (mult)63.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 15min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-geamuri.html]Spalat, geamuri[/url], 30min - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1783[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui-cu-smantana.html]Ciulama de pui cu smantana[/url], 400g - [b][color=#FF0000]650[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html]Sunca presata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]486[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-ciocolata-mcdonalds.html]Briosa Ciocolata, McDonalds[/url], 70g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-milka-whole-nuts.html]Milka Whole nuts[/url], 50g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1998[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 15min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-geamuri.html]Spalat, geamuri[/url], 30min - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1783[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, 2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciulama de pui cu smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui-cu-smantana.html">Ciulama de pui cu smantana</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">650</span> calorii</strong>, 30.8 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 84.4 carbohidrati, - fibre, 88.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 25.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca presata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html">Sunca presata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">486</span> calorii</strong>, 27.6 proteine, 40.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Briosa Ciocolata, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-ciocolata-mcdonalds.html">Briosa Ciocolata, McDonalds</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 38.5 carbohidrati, 0 fibre, 350 sodiu, 14.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Milka Whole nuts" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-milka-whole-nuts.html">Milka Whole nuts</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 1 fibre, 0.1 sodiu, 24 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1998</span> calorii, 75.9 proteine, (mult)99.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)196 carbohidrati, 5.5 fibre, 440.5 sodiu, (mult)63.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, geamuri" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-geamuri.html">Spalat, geamuri</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1783</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciulama de pui cu smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui-cu-smantana.html">Ciulama de pui cu smantana</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">650</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca presata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html">Sunca presata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">486</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Briosa Ciocolata, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-ciocolata-mcdonalds.html">Briosa Ciocolata, McDonalds</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Milka Whole nuts" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-milka-whole-nuts.html">Milka Whole nuts</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1998</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, geamuri" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-geamuri.html">Spalat, geamuri</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1783</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-07-2014, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-07-2014, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!