Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-11-2010, ebruli22

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:40
Branza topita light, Pinar 14g 1.5 1.7 - 0.4 - - - 23
Rosii 123g 1.1 0.2 0 4.8 1.5 6.2 3.2 23
Ardei verde 30g 0.3 0 0 1.4 0.5 0 0.7 6
Paine neagra, Pambac 25g 2.2 2.2 0 12.9 0.3 0 0 64
Spanac gatit 100g 3 1.2 0 2.1 0 0 0 30
Ceai negru 150ml 0 0.5 0 0 0 4.5 0 2
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
8.35.8021.62.313.73.9150
Gustare 1, ora 11:52
Mandarine 40g 0.3 0 0 5.3 0.7 0 4.2 22
0.3005.30.704.222
Prânz, ora 13:30
Peste de mare 190g 36.9 1 0 2.3 0 0 0 166
Conopida fiarta 140g 1.4 0.7 - 5.6 2.8 21 1.4 33
Broccoli 100g 2.8 0.4 0 6.6 2.6 33 1.7 34
Morcovi, cruzi 80g 0.7 0.2 0 7.7 2.2 55.2 3.8 33
41.82.3022.27.6109.26.9266
Total ingerat 50.4
(mic)
8.1
(mic)
0 49.1
(mic)
10.6 122.9
15
438
Norma zilnică min:63
max:94.5
min:12.2
max:14.6
min:49.3
max:54.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1384
Total consumat -1384

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: