Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-03-2011, roxannne

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Piept de pui 50g 10.4 4.6 32 0 0 31.5 0 86
Pate popular pasare, Clever 50g 6 4.8 0 2.5 0 0 0 77
Paine integrala, Ja 30g 1.9 0.4 0 11.6 0 0 0 58
18.39.83214.1031.50221
Gustare 1, ora 10:56
Paine integrala, Ja 20g 1.2 0.3 0 7.8 0 0 0 39
Piept de pui 50g 10.4 4.6 32 0 0 31.5 0 86
Covrigi 40g 4.4 0.4 0 28.4 0 0 0 128
165.33236.2031.50253
Prânz, ora 15:45
Ciorba (bors) de fasole alba, by Sunshine 200g 6.2 1.2 - 15 - - - 100
Paine integrala, Ja 20g 1.2 0.3 0 7.8 0 0 0 39
7.41.5022.8000139
Gustare 2, ora 13:01
Pufuleti, Gusto 60g 4.5 5.5 - 48.3 2.3 111 1.7 261
Ceai verde, Beltè 300ml 0 0 - 14.7 0 0 14.4 69
4.55.5-632.311116.1330
Cina, ora 19:36
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Paine integrala, Ja 40g 2.5 0.6 0 15.5 0 0 0 78
Salam Victoria, Aro 50g 6.4 8 - 0.3 - - - 99
Salata boeuf a la Andra 30g 1.7 1.1 - 3.4 - - - 30
Pate popular pasare, Clever 50g 6 4.8 0 2.5 0 0 0 77
22.919.821222.3000.6362
Total ingerat 69.1
41.9
276 158.4
2.3 174
16.7
1305
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:36.3
max:43.5
min:146.8
max:163.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dans, incet 20min -53
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 15min -20
Metabolism bazal -1280
Total consumat -1353

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: