Meniu pentru 22-03-2012, Lacridora

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/03/2012, Lacridora - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:47
Cafea cu lapte degresat si miere	200ml	2	1	-	27.6	-	-	-	84
Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz	100g	14.4	5.7	-	2.4	-	-	-	122
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
		17.3	6.9	0	33.9	1.2	5	2.6	224
Gustare 1, ora 13:12
Varza murata	200g	0	0	0	6.4	6.4	1280	3.2	34
		0	0	0	6.4	6.4	1280	3.2	34
Prânz, ora 13:13
Original Pudding cu gust de ciocolata/Praf de budinca cu gust de ciocolata (gata preparata), Dr. Oetker	50g	1.6	1.5	-	8.2	-	-	-	53
Cafea cu lapte degresat si miere	50ml	0.5	0.3	-	6.9	-	-	-	21
		2.1	1.8	-	15.1	-	-	-	74
Gustare 2, ora 16:16
Budinca garnisita cu frisca si ciocolata	200g	4	6	10	34	-	412	-	198
Cafea cu zahar by Adorama	200ml	0.2	0	0	8	0	0	8	34
		4.2	6	10	42	0	412	8	232
Cina, ora 20:00
Sarmale cu carne de vita, diamant2013	200g	17.8	15.2	-	20.2	-	-	-	291
		17.8	15.2	-	20.2	-	-	-	291
Total ingerat		41.4 (mic)	29.9 (mult)	10	117.6 (mult)	7.6	1697	13.8	855
Norma zilnică		min:66 max:99	min:23.8 max:28.5		min:96.2 max:106.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1307
Total consumat		-1307


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cuptor-anqutz.html]Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz[/url], 100g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 1280 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-original-pudding-gust-ciocolata-dr-oetker.html]Original Pudding cu gust de ciocolata/Praf de budinca cu gust de ciocolata (gata preparata), Dr. Oetker[/url], 50g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-garnisita-cu-frisca-ciocolata.html]Budinca garnisita cu frisca si ciocolata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 4 proteine, 6 grasimi, 10 colesterol, 34 carbohidrati, - fibre, 412 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-carne-vita-diamant2013.html]Sarmale cu carne de vita, diamant2013[/url], 200g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b], 17.8 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]855[/color] calorii, (mic)41.4 proteine, (mult)29.9 grasimi, 10 colesterol, (mult)117.6 carbohidrati, 7.6 fibre, 1697 sodiu, 13.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cuptor-anqutz.html]Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz[/url], 100g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-original-pudding-gust-ciocolata-dr-oetker.html]Original Pudding cu gust de ciocolata/Praf de budinca cu gust de ciocolata (gata preparata), Dr. Oetker[/url], 50g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-garnisita-cu-frisca-ciocolata.html]Budinca garnisita cu frisca si ciocolata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-carne-vita-diamant2013.html]Sarmale cu carne de vita, diamant2013[/url], 200g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]855[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:47</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cuptor-anqutz.html">Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:12</em><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 1280 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:13</em><br/><a title="Calorii Original Pudding cu gust de ciocolata/Praf de budinca cu gust de ciocolata (gata preparata), Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-original-pudding-gust-ciocolata-dr-oetker.html">Original Pudding cu gust de ciocolata/Praf de budinca cu gust de ciocolata (gata preparata), Dr. Oetker</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Budinca garnisita cu frisca si ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-garnisita-cu-frisca-ciocolata.html">Budinca garnisita cu frisca si ciocolata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 4 proteine, 6 grasimi, 10 colesterol, 34 carbohidrati, - fibre, 412 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Sarmale cu carne de vita, diamant2013" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-carne-vita-diamant2013.html">Sarmale cu carne de vita, diamant2013</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong>, 17.8 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">855</span> calorii, (mic)41.4 proteine, (mult)29.9 grasimi, 10 colesterol, (mult)117.6 carbohidrati, 7.6 fibre, 1697 sodiu, 13.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:47</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cuptor-anqutz.html">Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:12</em><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:13</em><br/><a title="Calorii Original Pudding cu gust de ciocolata/Praf de budinca cu gust de ciocolata (gata preparata), Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-original-pudding-gust-ciocolata-dr-oetker.html">Original Pudding cu gust de ciocolata/Praf de budinca cu gust de ciocolata (gata preparata), Dr. Oetker</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Budinca garnisita cu frisca si ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-garnisita-cu-frisca-ciocolata.html">Budinca garnisita cu frisca si ciocolata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Sarmale cu carne de vita, diamant2013" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-carne-vita-diamant2013.html">Sarmale cu carne de vita, diamant2013</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">855</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-03-2012, Lacridora

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-03-2012, Lacridora

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!