Meniu pentru 22-03-2014, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/03/2014, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:02
Pizza low carb	200g	20.2	12.2	153.4	9.4	2.6	273.2	1.8	222
		20.2	12.2	153.4	9.4	2.6	273.2	1.8	222
Gustare 1, ora 15:23
Capsuni	100g	0.7	0	0	7.7	2	-	4.9	32
Biscuiti Petit Beurre, Tecsa	25g	1.7	4.2	0	9.6	0	0	0	80
		2.4	4.2	0	17.3	2	0	4.9	112
Prânz, ora 09:53
Frisca lichida, batuta spuma	40g	0.9	12.4	44.4	1.2	0	13.6	0	117
Bezele simple a la Mika	20g	1.6	0	-	16.1	-	-	-	70
Paste fierte	100g	5.8	0.9	0	30.9	1.8	0	0	150
Parmezan bucata (parmezan neras)	10g	3.6	2.6	6.8	0.3	0	160.2	0.1	40
Sunca Prosciutto crudo, Dulano	30g	7.8	4.2	-	0.3	0.3	660	0.3	71
		19.7	20.1	51.2	48.8	2.1	833.8	0.4	448
Gustare 2, ora 22:13
Ciocolata amaruie	20g	1.7	7.6	0	6.4	0	0	0	102
		1.7	7.6	0	6.4	0	0	0	102
Cina, ora 22:13
Paine de grau, alba	70g	5.3	2.3	0	35.4	1.7	476.7	3	187
Cas proaspat de vaca	40g	9.7	6.4	-	1.1	0	-	1.1	102
Unt de masa B	15g	0	9.8	-	0.1	-	-	-	88
		15	18.5	0	36.6	1.7	476.7	4.1	377
Total ingerat		59	62.6 (mult)	204.6	118.5 (mic)	8.4	1583.7	11.2	1261
Norma zilnică		min:54 max:81	min:35 max:42		min:141.9 max:157.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1268
Total consumat		-1268


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-low-carb-mayya.html]Pizza low carb[/url], 200g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 20.2 proteine, 12.2 grasimi, 153.4 colesterol, 9.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 273.2 sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tecsa.html]Biscuiti Petit Beurre, Tecsa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-lichida-batuta-spuma.html]Frisca lichida, batuta spuma[/url], 40g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 12.4 grasimi, 44.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 13.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bezele-simple-mika.html]Bezele simple a la Mika[/url], 20g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 30.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-bucata-parmezan-neras.html]Parmezan bucata (parmezan neras)[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2.6 grasimi, 6.8 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 160.2 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-prosciutto-crudo-dulano.html]Sunca Prosciutto crudo, Dulano[/url], 30g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 660 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie.html]Ciocolata amaruie[/url], 20g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 40g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 15g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1261[/color] calorii, 59 proteine, (mult)62.6 grasimi, 204.6 colesterol, (mic)118.5 carbohidrati, 8.4 fibre, 1583.7 sodiu, 11.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-low-carb-mayya.html]Pizza low carb[/url], 200g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tecsa.html]Biscuiti Petit Beurre, Tecsa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-lichida-batuta-spuma.html]Frisca lichida, batuta spuma[/url], 40g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bezele-simple-mika.html]Bezele simple a la Mika[/url], 20g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-bucata-parmezan-neras.html]Parmezan bucata (parmezan neras)[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-prosciutto-crudo-dulano.html]Sunca Prosciutto crudo, Dulano[/url], 30g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie.html]Ciocolata amaruie[/url], 20g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 40g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 15g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1261[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Pizza low carb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-low-carb-mayya.html">Pizza low carb</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 20.2 proteine, 12.2 grasimi, 153.4 colesterol, 9.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 273.2 sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:23</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Petit Beurre, Tecsa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tecsa.html">Biscuiti Petit Beurre, Tecsa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:53</em><br/><a title="Calorii Frisca lichida, batuta spuma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-lichida-batuta-spuma.html">Frisca lichida, batuta spuma</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 12.4 grasimi, 44.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 13.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bezele simple a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bezele-simple-mika.html">Bezele simple a la Mika</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 30.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Parmezan bucata (parmezan neras)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-bucata-parmezan-neras.html">Parmezan bucata (parmezan neras)</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2.6 grasimi, 6.8 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 160.2 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Prosciutto crudo, Dulano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-prosciutto-crudo-dulano.html">Sunca Prosciutto crudo, Dulano</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 660 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie.html">Ciocolata amaruie</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1261</span> calorii, 59 proteine, (mult)62.6 grasimi, 204.6 colesterol, (mic)118.5 carbohidrati, 8.4 fibre, 1583.7 sodiu, 11.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Pizza low carb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-low-carb-mayya.html">Pizza low carb</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:23</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Petit Beurre, Tecsa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tecsa.html">Biscuiti Petit Beurre, Tecsa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:53</em><br/><a title="Calorii Frisca lichida, batuta spuma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-lichida-batuta-spuma.html">Frisca lichida, batuta spuma</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bezele simple a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bezele-simple-mika.html">Bezele simple a la Mika</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parmezan bucata (parmezan neras)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-bucata-parmezan-neras.html">Parmezan bucata (parmezan neras)</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Prosciutto crudo, Dulano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-prosciutto-crudo-dulano.html">Sunca Prosciutto crudo, Dulano</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie.html">Ciocolata amaruie</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1261</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-03-2014, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-03-2014, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!