Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-03-2018, mayya

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Izolat proteic din soia,weider 30g 24 0.8 - 1 - 0.8 0.2 109
Unt de arahide, Calve 26g 5.2 15.1 - 2.3 - 78 - 175
Felii de orez expandat, Doma 20g 1.6 0.2 0 15.1 0 0 0 71
Banane/Banana 50g 0.6 0.2 0 11.4 1.3 0.5 6.1 45
31.416.3029.81.379.36.3400
Prânz, ora 12:30
Batata, cartof dulce, gatit, copt in coaja, fara sare 90g 1.8 0.1 0 18.6 3 32.4 5.8 81
Orez mexican congelat, Uncle Statis 110g 4.6 0.3 - 22.3 - - - 104
Legume mexicane, D'Aucy 100g 3.3 0.4 - 7.6 - - - 50
Fasole verde gatita, fiarta, fara sare 100g 1.9 0.3 0 7.9 3.2 1 1.6 35
11.61.1056.46.233.47.4270
Gustare 2, ora 16:00
Mere Golden 180g 0 0 - 20.2 0.2 - - 89
00-20.20.2--89
Cina, ora 19:27
Orez mexican congelat, Uncle Statis 150g 6.3 0.5 - 30.5 - - - 141
Iahnie de fasole de post 150g 9.6 5.6 - 22.2 5.4 - - 180
Salata verde cu ridichi si ceapa verde 250g 0.5 6.3 0 9.5 - - - 86
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 35g 4.4 0.6 - 13.7 3.6 - - 77
Pate vegetal picant, Inedit 30g 3.7 2.2 0 6 0 0 0 61
24.515.2081.9900545
Total ingerat 67.5
32.6
(mic)
0 188.3
(mult)
16.7 112.7
13.7
1304
Norma zilnică min:67.5
max:101.3
min:36.2
max:43.5
min:146.7
max:163
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1429
Total consumat -1429

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: