Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-06-2017, RalucaMM

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:03
Iaurt de baut Activia Natur, Danone 177g 5.5 1.6 0 6.4 0 0 6.4 62
Mere Idared 100g 0.4 0.1 - 11.8 1.8 - - 47
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5.91.7018.21.806.4109
Prânz, ora 14:24
Ceva fin Cremos, Crema de branza cu verdeata, Delaco 75g 5.5 9.4 - 3.3 - - - 120
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5.59.403.3000120
Cina, ora 22:30
Carne de porc, proaspata, costita (scarita), carne si grasime, gatita, fripta 200g 41.8 61.7 210 0 0 182 0 722
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Apa plata 700ml 0 0 0 0 0 0 0 0
43622103.32.11820739
Total ingerat 54.4
(mic)
73.1
(mult)
210 24.8
(mic)
3.9 182
6.4
968
Norma zilnică min:66
max:99
min:26.9
max:32.3
min:108.9
max:121
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Insanity/P90X, moderat 22min -254
Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5) 62min -548
Metabolism bazal -1421
Total consumat -2223

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: