Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-07-2011, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:22
Mere 125g 0 0 0 17.5 2.5 - 12.5 65
00017.52.5-12.565
Gustare 1, ora 14:24
Apa plata, Dorna 2000ml 0 0 0 0 0 2 0 0
00000200
Prânz, ora 14:22
Legume wok cu pui si taietei 200g 11.2 9.2 0 17.2 0 0 0 202
Salata mixta 200g 1.8 3.6 - 7.6 2.4 - 4.2 64
Prajitura cu crema de lapte, Aro 100g 7 12 - 62 - 300 41 384
2024.8086.82.430045.2650
Gustare 2, ora 22:20
Nectarina coapta 150g 0.9 0.2 - 14.6 2.6 - - 68
0.90.2-14.62.6--68
Cina, ora 22:21
Legume la tigaie 200g 6.2 8 0 10.4 5 - 4.2 139
Paine de grau, alba 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
9.29.3030.66272.45.9246
Total ingerat 30.1
(mic)
34.3
0 149.5
(mult)
13.5 574.4
63.6
(mult)
1029
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:28.6
max:34.3
min:115.8
max:128.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -83
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 15min -20
Spalat, masina 10min -40
Urcat pe scari 3min -22
Metabolism bazal -1272
Total consumat -1437

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: