Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-07-2013, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 23:18
Paine integrala din grau 90g 11.7 3 0 37.2 6.1 424.8 5 223
Cottage Cheese cu continut redus de grasimi, Breakstone's 180g 17.5 4 23.9 9.5 0 621.2 6.3 144
Crema de branza clasic, Hochland 50g 3 9.5 - 1.5 - - - 104
Muschi file afumat, Campofrio 90g 17.7 4.9 0 2.3 0 0 0 124
Iaurt de baut 2%, Fulga 300g 9.6 6 - 13.5 0 0 13.5 144
59.527.423.9646.1104624.8739
Gustare 2, ora 12:20
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta 110g 16.6 6.5 0 18.6 0 21.2 0 200
16.66.5032.6221.210252
Cina, ora 19:36
Pepene rosu 250g 1.5 0 0 18.8 1 0 15.5 75
Pate porc, Sibiu 15g 1.6 2.6 0 0.6 0 0 0 33
Cas proaspat de vaca 50g 12.2 8 - 1.4 0 - 1.4 127
Bere cu lamaie, Shandy Cruzcampo 100ml 0 0 - 13.5 - - - 45
15.310.6034.31016.9280
Total ingerat 91.4
(mult)
44.5
(mult)
23.9 130.9
(mic)
9.1 1067.2
51.7
(mult)
1271
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:35.3
max:42.4
min:143
max:158.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h 65min -501
Metabolism bazal -1262
Total consumat -1763

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: