Meniu pentru 22-11-2011, nicol672

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/11/2011, nicol672 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Gogoasa	50g	2.6	11.5	0	25.4	0.8	0	0	213
Pastrama haiduceasca, Cris-Tim	50g	10.4	0.6	-	0.3	-	-	-	48
Mere Idared	150g	0.6	0.2	-	17.7	2.7	-	-	71
Strudel cu branza si stafide, Ema	250g	15	44.8	-	58.5	-	-	-	695
		28.6	57.1	0	101.9	3.5	0	0	1027
Gustare 1, ora 11:02
Placinta cu branza, fara aluat	200g	20.8	6.6	-	8.4	4	326.8	5.6	177
Rulada de biscuiti	200g	1.6	14.2	-	24.4	1.2	200	-	231
		22.4	20.8	-	32.8	5.2	526.8	5.6	408
Prânz, ora 13:03
Pere Conference, Sainsbury's	125g	0.4	0.1	-	12.5	-	-	-	50
Apa plata	600ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.4	0.1	0	12.5	0	0	0	50
Gustare 2, ora 15:38
Cafea, McDonalds	100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 17:04
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Portocale, Turcia	200g	0	0	-	17	-	-	-	78
		0	0	0	17	0	0	0	78
Gustare 3, ora 19:44
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Otet de mere	10ml	0	0	0	0.1	0	0.5	0	3
Mar Starkinson	200g	0.8	0.2	0	23.6	0	0	0	94
		0.8	0.2	0	23.7	0	0.5	0	97
Total ingerat		52.2 (mic)	78.2 (mult)	0	187.9	8.7	527.3	5.6	1660
Norma zilnică		min:79 max:118.5	min:46.1 max:55.3		min:186.8 max:207.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1437
Total consumat		-1437


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 11.5 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-haiduceasca-cris-tim.html]Pastrama haiduceasca, Cris-Tim[/url], 50g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-branza-stafide-ema.html]Strudel cu branza si stafide, Ema[/url], 250g - [b][color=#FF0000]695[/color] calorii[/b], 15 proteine, 44.8 grasimi, - colesterol, 58.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza-fara-aluat.html]Placinta cu branza, fara aluat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, 4 fibre, 326.8 sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-biscuiti.html]Rulada de biscuiti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 14.2 grasimi, - colesterol, 24.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 200 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-conference-sainsbury.html]Pere Conference, Sainsbury's[/url], 125g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-mcdonalds.html]Cafea, McDonalds[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-turcia.html]Portocale, Turcia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere.html]Otet de mere[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html]Mar Starkinson[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1660[/color] calorii, (mic)52.2 proteine, (mult)78.2 grasimi, 0 colesterol, 187.9 carbohidrati, 8.7 fibre, 527.3 sodiu, 5.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-haiduceasca-cris-tim.html]Pastrama haiduceasca, Cris-Tim[/url], 50g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-branza-stafide-ema.html]Strudel cu branza si stafide, Ema[/url], 250g - [b][color=#FF0000]695[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza-fara-aluat.html]Placinta cu branza, fara aluat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-biscuiti.html]Rulada de biscuiti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-conference-sainsbury.html]Pere Conference, Sainsbury's[/url], 125g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-mcdonalds.html]Cafea, McDonalds[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-turcia.html]Portocale, Turcia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere.html]Otet de mere[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html]Mar Starkinson[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1660[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 11.5 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pastrama haiduceasca, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-haiduceasca-cris-tim.html">Pastrama haiduceasca, Cris-Tim</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Strudel cu branza si stafide, Ema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-branza-stafide-ema.html">Strudel cu branza si stafide, Ema</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">695</span> calorii</strong>, 15 proteine, 44.8 grasimi, - colesterol, 58.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:02</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza, fara aluat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza-fara-aluat.html">Placinta cu branza, fara aluat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, 4 fibre, 326.8 sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Rulada de biscuiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-biscuiti.html">Rulada de biscuiti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 14.2 grasimi, - colesterol, 24.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 200 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:03</em><br/><a title="Calorii Pere Conference, Sainsbury&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-conference-sainsbury.html">Pere Conference, Sainsbury&#039;s</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:38</em><br/><a title="Calorii Cafea, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-mcdonalds.html">Cafea, McDonalds</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:04</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale, Turcia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-turcia.html">Portocale, Turcia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:44</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere.html">Otet de mere</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Starkinson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html">Mar Starkinson</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1660</span> calorii, (mic)52.2 proteine, (mult)78.2 grasimi, 0 colesterol, 187.9 carbohidrati, 8.7 fibre, 527.3 sodiu, 5.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastrama haiduceasca, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-haiduceasca-cris-tim.html">Pastrama haiduceasca, Cris-Tim</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Strudel cu branza si stafide, Ema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-branza-stafide-ema.html">Strudel cu branza si stafide, Ema</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">695</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:02</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza, fara aluat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza-fara-aluat.html">Placinta cu branza, fara aluat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rulada de biscuiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-biscuiti.html">Rulada de biscuiti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:03</em><br/><a title="Calorii Pere Conference, Sainsbury&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-conference-sainsbury.html">Pere Conference, Sainsbury&#039;s</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:38</em><br/><a title="Calorii Cafea, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-mcdonalds.html">Cafea, McDonalds</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:04</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale, Turcia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-turcia.html">Portocale, Turcia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:44</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere.html">Otet de mere</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Starkinson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html">Mar Starkinson</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1660</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-11-2011, nicol672

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-11-2011, nicol672

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!