Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-01-2012, elenavulpe

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 19:01
Cafea 350ml 0.4 0 0 0 0 7 0 4
Fulgi de cereale (grau, secara, ovaz, porumb, orz), Sanovita 60g 6.8 1.9 0 37.1 0 0 0 195
7.21.9037.1070199
Gustare 1, ora 19:01
Cacao, continut scazut de grasimi (11% unt de cacao), Dr. Oetker 10g 2.3 1.1 - 1 - - - 23
Fulgi de ovaz, Fortin 30g 3.8 2.1 0 19 1.6 1.5 0.2 110
6.13.20201.61.50.2133
Prânz, ora 19:01
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Chefir 3,5% grasime, Napolact 50g 1.6 1.8 - 1.8 0 - 1.8 29
Ciorba din legume proaspete cu bors magic 200ml 0.6 2.8 0 4.4 0.8 12.2 1.4 46
Ficatei de pui cu ciuperci 200g 35 11.6 - 8.2 2 10.6 - 300
Ulei de masline extra virgin, Pietro Coricelli 4ml 0 3.7 0 0 0 0 0 33
37.419.9014.42.826.83.2410
Gustare 2, ora 19:37
Fornetti cu telemea 50g 3.8 12 0 18.5 0 0 0 196
3.812018.5000196
Cina, ora 19:42
Supa de pui a la leila 400g 6.4 4.4 21.6 17.6 2.8 218.8 - 134
Chefir 3,5% grasime, Napolact 50g 1.6 1.8 - 1.8 0 - 1.8 29
Ulei de masline extra virgin, Pietro Coricelli 4ml 0 3.7 0 0 0 0 0 33
89.921.619.42.8218.81.8196
Total ingerat 62.5
46.9
(mult)
21.6 109.4
(mic)
7.2 254.1
5.2
1134
Norma zilnică min:58.7
max:88.1
min:31.5
max:37.8
min:127.6
max:141.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1204
Total consumat -1204

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: