Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-01-2014, lupu3alexandra

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:15
Covrigi de Buzau cu sare, Boromir 60g 6.7 3.7 - 46.4 - - - 251
Cafea naturala cu lapte si zaharina 200ml 3.8 3.6 - 4.6 - 2 - 67
Bomboane de Ciocolata, Merci 50g 3.9 19.3 0 25.7 0 0 0 295
14.426.6076.7020613
Gustare 1, ora 10:38
Iaurt cu mere si kiwi, Muller 125g 3.6 4.5 - 18.4 - - - 133
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.64.5018.4000133
Prânz, ora 13:59
Pilaf cu carne de pui a la Camynechita 250g 10.3 17.3 - 41.3 1 - 0.5 352
10.317.3-41.31-0.5352
Gustare 2, ora 15:30
Portocale 200g 1.8 0 0 23.4 4.8 0 18.8 94
1.80023.44.8018.894
Cina, ora 09:16
Oua ochiuri 150g 15 19.4 - 0.6 - - - 237
Sunca Praga, Aldis 100g 12 20 0 3 0 0 0 241
Branza telemea de vaca, de tara 100g 17 17.2 - 1 - - - 243
4456.604.6000721
Gustare 3, ora 09:19
Cascaval 50g 12 12.5 - 0.5 - - - 167
1212.5-0.5---167
Total ingerat 86.1
117.5
(mult)
0 164.9
(mic)
5.8 2
19.3
2080
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:57.8
max:69.3
min:234
max:260
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 40min -100
Metabolism bazal -1368
Total consumat -1468

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: