Meniu pentru 23-03-2011, roxannne

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/03/2011, roxannne - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:58
Pate popular pasare, Clever	20g	2.4	1.9	0	1	0	0	0	31
Ficat de pui, fript	50g	12.9	3.2	0	0.6	0	0	0	86
Paine integrala, Ja	30g	1.9	0.4	0	11.6	0	0	0	58
		17.2	5.5	0	13.2	0	0	0	175
Prânz, ora 20:59
Cartofi prajiti	150g	6	25.5	0	57	6	367.2	1.5	479
Maioneza light, Kraft	20g	0.1	5	-	1.2	0	140	0.3	51
Baton, Titan	50g	3	3.8	0	12.3	0	0	0	92
Ketchup, Heinz	20g	0.2	0	0	4.8	0	0	0	21
		9.3	34.3	0	75.3	6	507.2	1.8	643
Gustare 2, ora 21:00
Pufuleti cu lapte, Duffy	50g	3.2	4.4	-	35.5	-	-	-	199
Macaroane cu branza si ou	100g	13.5	11.8	76.9	27.7	-	-	-	282
		16.7	16.2	76.9	63.2	-	-	-	481
Cina, ora 22:06
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ciorba (bors) de fasole alba	200g	25	18	0	59.2	0	0	0	254
Ceapa	20g	0.2	0	0	2	0.3	0	0	9
Paine integrala, Ja	30g	1.9	0.4	0	11.6	0	0	0	58
		27.1	18.4	0	72.8	0.3	0	0	321
Total ingerat		70.3	74.4 (mult)	76.9	224.5 (mult)	6.3	507.2	1.8	1620
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:45 max:54		min:182.3 max:202.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1280
Total consumat		-1280


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-popular-pasare-clever.html]Pate popular pasare, Clever[/url], 20g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html]Ficat de pui, fript[/url], 50g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 12.9 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html]Paine integrala, Ja[/url], 30g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]479[/color] calorii[/b], 6 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6 fibre, 367.2 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-kraft.html]Maioneza light, Kraft[/url], 20g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 140 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-titan.html]Baton, Titan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 3 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-heinz.html]Ketchup, Heinz[/url], 20g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-lapte-duffy.html]Pufuleti cu lapte, Duffy[/url], 50g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 35.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-branza-ou.html]Macaroane cu branza si ou[/url], 100g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 11.8 grasimi, 76.9 colesterol, 27.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba.html]Ciorba (bors) de fasole alba[/url], 200g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 25 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 59.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html]Paine integrala, Ja[/url], 30g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1620[/color] calorii, 70.3 proteine, (mult)74.4 grasimi, 76.9 colesterol, (mult)224.5 carbohidrati, 6.3 fibre, 507.2 sodiu, 1.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1280[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1280[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-popular-pasare-clever.html]Pate popular pasare, Clever[/url], 20g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html]Ficat de pui, fript[/url], 50g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html]Paine integrala, Ja[/url], 30g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]479[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-kraft.html]Maioneza light, Kraft[/url], 20g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-titan.html]Baton, Titan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-heinz.html]Ketchup, Heinz[/url], 20g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-lapte-duffy.html]Pufuleti cu lapte, Duffy[/url], 50g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-branza-ou.html]Macaroane cu branza si ou[/url], 100g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba.html]Ciorba (bors) de fasole alba[/url], 200g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html]Paine integrala, Ja[/url], 30g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1620[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1280[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1280[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Pate popular pasare, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-popular-pasare-clever.html">Pate popular pasare, Clever</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de pui, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html">Ficat de pui, fript</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 12.9 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala, Ja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html">Paine integrala, Ja</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:59</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">479</span> calorii</strong>, 6 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6 fibre, 367.2 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza light, Kraft" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-kraft.html">Maioneza light, Kraft</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 140 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-titan.html">Baton, Titan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 3 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ketchup, Heinz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-heinz.html">Ketchup, Heinz</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:00</em><br/><a title="Calorii Pufuleti cu lapte, Duffy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-lapte-duffy.html">Pufuleti cu lapte, Duffy</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 35.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Macaroane cu branza si ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-branza-ou.html">Macaroane cu branza si ou</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 11.8 grasimi, 76.9 colesterol, 27.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:06</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba (bors) de fasole alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba.html">Ciorba (bors) de fasole alba</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 25 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 59.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala, Ja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html">Paine integrala, Ja</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1620</span> calorii, 70.3 proteine, (mult)74.4 grasimi, 76.9 colesterol, (mult)224.5 carbohidrati, 6.3 fibre, 507.2 sodiu, 1.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1280</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1280</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Pate popular pasare, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-popular-pasare-clever.html">Pate popular pasare, Clever</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de pui, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html">Ficat de pui, fript</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala, Ja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html">Paine integrala, Ja</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:59</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">479</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza light, Kraft" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-kraft.html">Maioneza light, Kraft</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-titan.html">Baton, Titan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ketchup, Heinz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-heinz.html">Ketchup, Heinz</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:00</em><br/><a title="Calorii Pufuleti cu lapte, Duffy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-lapte-duffy.html">Pufuleti cu lapte, Duffy</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macaroane cu branza si ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-branza-ou.html">Macaroane cu branza si ou</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:06</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba (bors) de fasole alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba.html">Ciorba (bors) de fasole alba</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala, Ja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html">Paine integrala, Ja</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1620</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1280</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1280</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-03-2011, roxannne

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-03-2011, roxannne

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!