Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-03-2014, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:17
Piept de pui la gratar 120g 27.1 4.3 71.4 2.9 0 685.7 0 158
Castraveti murati - feliati, rondele in otet, Delhaize 100g 0.9 0 - 7.5 - - - 34
284.371.410.40685.70192
Gustare 1, ora 13:28
Baton cu susan si miere, Star Naturals 50g 8.9 19.6 0 15 4.7 1.9 0 271
8.919.60154.71.90271
Prânz, ora 22:19
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta 150g 40.5 12.6 141 0 0 136.5 0 287
40.512.614100136.50287
Gustare 2, ora 15:03
Clatite a la Gea 200g 9.8 7.8 - 35.2 - - - 253
Gemuri (dulceturi) 40g 0.1 0 0 27.5 0.4 12.8 19.4 112
Ricotta, Coop 40g 3.6 4 20 1.6 - 40 - 57
13.511.82064.30.452.819.4422
Cina, ora 22:18
Legume asortate la cuptor 200g 4 1.8 - 19.4 - - - 106
41.8-19.4---106
Total ingerat 94.9
(mult)
50.1
(mult)
232.4 109.1
(mic)
5.1 876.9
19.4
1278
Norma zilnică min:54
max:81
min:35.5
max:42.6
min:143.8
max:159.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h 40min -252
Fitness, intens 30min -152
Metabolism bazal -1268
Total consumat -1672

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: