Meniu pentru 23-06-2017, RalucaMM

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/06/2017, RalucaMM - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:25
Iaurt de baut Activia Natur, Danone	180g	5.6	1.6	0	6.5	0	0	6.5	63
Mere Idared	200g	0.8	0.2	-	23.6	3.6	-	-	94
Apa plata	800ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		6.4	1.8	0	30.1	3.6	0	6.5	157
Prânz, ora 17:32
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Supa de pui cu multe legume, Floricica0vesela	400g	8	8.4	-	8.8	2.8	54	-	128
Pui cu bambus si ciuperci, anca0308	150g	18.2	10.4	-	12	-	-	-	215
Legume wok cu pui si taietei	60g	3.4	2.8	0	5.2	0	0	0	61
		29.6	21.6	0	26	2.8	54	0	404
Cina, ora 21:19
Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne degresata, gatita, innabusita	200g	55.2	24.3	196	0	0	308	0	454
Sos de hrean	20g	0.6	0.1	-	3	0.4	-	3	16
Mustar	20g	0.9	0.8	0	1.1	0.7	0	0.2	14
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		56.7	25.2	196	4.1	1.1	308	3.2	484
Total ingerat		92.7	48.6 (mult)	196	60.2 (mic)	7.5	362	9.7	1045
Norma zilnică		min:66 max:99	min:29 max:34.8		min:117.6 max:130.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1421
Total consumat		-1421


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 180g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume-floricica0vesela.html]Supa de pui cu multe legume, Floricica0vesela[/url], 400g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 8 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, 2.8 fibre, 54 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-bambus-ciuperci-anca0308.html]Pui cu bambus si ciuperci, anca0308[/url], 150g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 18.2 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok-pui-taietei.html]Legume wok cu pui si taietei[/url], 60g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-prelucrata-ceafa-feliata-carne-degresata-gatita-innabusita.html]Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne degresata, gatita, innabusita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]454[/color] calorii[/b], 55.2 proteine, 24.3 grasimi, 196 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 308 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-hrean.html]Sos de hrean[/url], 20g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1045[/color] calorii, 92.7 proteine, (mult)48.6 grasimi, 196 colesterol, (mic)60.2 carbohidrati, 7.5 fibre, 362 sodiu, 9.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 180g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume-floricica0vesela.html]Supa de pui cu multe legume, Floricica0vesela[/url], 400g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-bambus-ciuperci-anca0308.html]Pui cu bambus si ciuperci, anca0308[/url], 150g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok-pui-taietei.html]Legume wok cu pui si taietei[/url], 60g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-prelucrata-ceafa-feliata-carne-degresata-gatita-innabusita.html]Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne degresata, gatita, innabusita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]454[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-hrean.html]Sos de hrean[/url], 20g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1045[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:25</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de pui cu multe legume, Floricica0vesela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume-floricica0vesela.html">Supa de pui cu multe legume, Floricica0vesela</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 8 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, 2.8 fibre, 54 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui cu bambus si ciuperci, anca0308" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-bambus-ciuperci-anca0308.html">Pui cu bambus si ciuperci, anca0308</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 18.2 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Legume wok cu pui si taietei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok-pui-taietei.html">Legume wok cu pui si taietei</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne degresata, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-prelucrata-ceafa-feliata-carne-degresata-gatita-innabusita.html">Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne degresata, gatita, innabusita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">454</span> calorii</strong>, 55.2 proteine, 24.3 grasimi, 196 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 308 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos de hrean" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-hrean.html">Sos de hrean</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1045</span> calorii, 92.7 proteine, (mult)48.6 grasimi, 196 colesterol, (mic)60.2 carbohidrati, 7.5 fibre, 362 sodiu, 9.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:25</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de pui cu multe legume, Floricica0vesela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume-floricica0vesela.html">Supa de pui cu multe legume, Floricica0vesela</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui cu bambus si ciuperci, anca0308" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-bambus-ciuperci-anca0308.html">Pui cu bambus si ciuperci, anca0308</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume wok cu pui si taietei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok-pui-taietei.html">Legume wok cu pui si taietei</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne degresata, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-prelucrata-ceafa-feliata-carne-degresata-gatita-innabusita.html">Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne degresata, gatita, innabusita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">454</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos de hrean" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-hrean.html">Sos de hrean</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1045</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-06-2017, RalucaMM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-06-2017, RalucaMM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!