Meniu pentru 23-06-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/06/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:35
Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker	360g	10.8	14	-	56.5	0.7	360	-	400
Paine neagra ambalata	150g	14.4	0.5	-	66.6	-	-	-	329
Salata de icre cu ceapa, Carrefour	25g	0.5	15	-	0.3	-	-	-	138
Branza topita, Auchan	40g	3.6	7.8	-	2.8	-	-	-	96
Cirese	500g	5.5	1	0	80	10.5	0	64	315
Bautura racoritoare necarbogazoasa cu extract de ceai si aroma de fructe de padure, cu zahar si indulcitor, Nestea	500g	0	0	-	22.5	0	100	22.5	100
Pepene rosu	400g	2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
Chiftele de legume, Iglo	150g	9.9	18	0	34.2	0	0	0	339
		47.1	56.3	0	292.9	12.8	460	111.3	1837
Total ingerat		47.1 (mic)	56.3	0	292.9 (mult)	12.8	460	111.3 (mult)	1837
Norma zilnică		min:66 max:99	min:51 max:61.2		min:206.7 max:229.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1363


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html]Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker[/url], 360g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 56.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 360 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 66.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ceapa-carrefour.html]Salata de icre cu ceapa, Carrefour[/url], 25g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html]Branza topita, Auchan[/url], 40g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 500g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 80 carbohidrati, 10.5 fibre, 0 sodiu, 64 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbogazoasa-cu-extract-ceai-aroma-fructe-padure-cu-zahar-indulcitor-nestea.html]Bautura racoritoare necarbogazoasa cu extract de ceai si aroma de fructe de padure, cu zahar si indulcitor, Nestea[/url], 500g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 22.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-legume-iglo.html]Chiftele de legume, Iglo[/url], 150g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1837[/color] calorii, (mic)47.1 proteine, 56.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)292.9 carbohidrati, 12.8 fibre, 460 sodiu, (mult)111.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html]Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker[/url], 360g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ceapa-carrefour.html]Salata de icre cu ceapa, Carrefour[/url], 25g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html]Branza topita, Auchan[/url], 40g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 500g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbogazoasa-cu-extract-ceai-aroma-fructe-padure-cu-zahar-indulcitor-nestea.html]Bautura racoritoare necarbogazoasa cu extract de ceai si aroma de fructe de padure, cu zahar si indulcitor, Nestea[/url], 500g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-legume-iglo.html]Chiftele de legume, Iglo[/url], 150g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1837[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:35</em><br/><a title="Calorii Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html">Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 56.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 360 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 66.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de icre cu ceapa, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ceapa-carrefour.html">Salata de icre cu ceapa, Carrefour</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html">Branza topita, Auchan</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 80 carbohidrati, 10.5 fibre, 0 sodiu, 64 zaharuri<br/><a title="Calorii Bautura racoritoare necarbogazoasa cu extract de ceai si aroma de fructe de padure, cu zahar si indulcitor, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbogazoasa-cu-extract-ceai-aroma-fructe-padure-cu-zahar-indulcitor-nestea.html">Bautura racoritoare necarbogazoasa cu extract de ceai si aroma de fructe de padure, cu zahar si indulcitor, Nestea</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 22.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele de legume, Iglo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-legume-iglo.html">Chiftele de legume, Iglo</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1837</span> calorii, (mic)47.1 proteine, 56.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)292.9 carbohidrati, 12.8 fibre, 460 sodiu, (mult)111.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:35</em><br/><a title="Calorii Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html">Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de icre cu ceapa, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ceapa-carrefour.html">Salata de icre cu ceapa, Carrefour</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html">Branza topita, Auchan</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bautura racoritoare necarbogazoasa cu extract de ceai si aroma de fructe de padure, cu zahar si indulcitor, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbogazoasa-cu-extract-ceai-aroma-fructe-padure-cu-zahar-indulcitor-nestea.html">Bautura racoritoare necarbogazoasa cu extract de ceai si aroma de fructe de padure, cu zahar si indulcitor, Nestea</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele de legume, Iglo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-legume-iglo.html">Chiftele de legume, Iglo</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1837</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-06-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-06-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!