Meniu pentru 24-02-2015, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/02/2015, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:13
Frittata cu bacon, rosii si ciuperci	150g	17.3	11	3.3	2.6	0.5	2	-	195
Castraveti	150g	1.1	0	0	5.4	0.8	0	2.6	23
Paine de grau, alba	15g	1.1	0.5	0	7.6	0.4	102.2	0.6	40
Unt de masa B	10g	0	6.5	-	0	-	-	-	59
Muschi file	15g	3.2	0.5	0	0	0	0	0	21
		22.7	18.5	3.3	15.6	1.7	104.2	3.2	338
Prânz, ora 13:48
Mar, Granny Smith	175g	0	0	-	25.2	5.8	-	19.4	91
		0	0	-	25.2	5.8	-	19.4	91
Gustare 2, ora 11:55
Baton cu cocos si ciocolata cu lapte, Agir Carrefour	25g	5.8	3.3	-	13.2	0.4	200	1.1	104
Ciocolata amaruie	45g	3.9	17.2	0	14.4	0	0	0	228
		9.7	20.5	0	27.6	0.4	200	1.1	332
Cina, ora 23:15
Paste cu sos si legume	75g	3.8	2.4	-	19.6	-	-	-	118
		3.8	2.4	-	19.6	-	-	-	118
Total ingerat		36.2 (mic)	41.4 (mult)	3.3	88 (mic)	7.9	304.2	23.7	879
Norma zilnică		min:54 max:81	min:24.4 max:29.3		min:98.9 max:109.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1263
Total consumat		-1263


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frittata-cu-bacon-rosii-ciuperci.html]Frittata cu bacon, rosii si ciuperci[/url], 150g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 11 grasimi, 3.3 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 102.2 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 10g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 15g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-granny-smith.html]Mar, Granny Smith[/url], 175g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, 19.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-cocos-ciocolata-cu-lapte-agir-carrefour.html]Baton cu cocos si ciocolata cu lapte, Agir Carrefour[/url], 25g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 200 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie.html]Ciocolata amaruie[/url], 45g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html]Paste cu sos si legume[/url], 75g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]879[/color] calorii, (mic)36.2 proteine, (mult)41.4 grasimi, 3.3 colesterol, (mic)88 carbohidrati, 7.9 fibre, 304.2 sodiu, 23.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frittata-cu-bacon-rosii-ciuperci.html]Frittata cu bacon, rosii si ciuperci[/url], 150g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 10g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 15g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-granny-smith.html]Mar, Granny Smith[/url], 175g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-cocos-ciocolata-cu-lapte-agir-carrefour.html]Baton cu cocos si ciocolata cu lapte, Agir Carrefour[/url], 25g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie.html]Ciocolata amaruie[/url], 45g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html]Paste cu sos si legume[/url], 75g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]879[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:13</em><br/><a title="Calorii Frittata cu bacon, rosii si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frittata-cu-bacon-rosii-ciuperci.html">Frittata cu bacon, rosii si ciuperci</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 11 grasimi, 3.3 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 102.2 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:48</em><br/><a title="Calorii Mar, Granny Smith" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-granny-smith.html">Mar, Granny Smith</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, 19.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Baton cu cocos si ciocolata cu lapte, Agir Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-cocos-ciocolata-cu-lapte-agir-carrefour.html">Baton cu cocos si ciocolata cu lapte, Agir Carrefour</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 200 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie.html">Ciocolata amaruie</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html">Paste cu sos si legume</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">879</span> calorii, (mic)36.2 proteine, (mult)41.4 grasimi, 3.3 colesterol, (mic)88 carbohidrati, 7.9 fibre, 304.2 sodiu, 23.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:13</em><br/><a title="Calorii Frittata cu bacon, rosii si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frittata-cu-bacon-rosii-ciuperci.html">Frittata cu bacon, rosii si ciuperci</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:48</em><br/><a title="Calorii Mar, Granny Smith" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-granny-smith.html">Mar, Granny Smith</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Baton cu cocos si ciocolata cu lapte, Agir Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cu-cocos-ciocolata-cu-lapte-agir-carrefour.html">Baton cu cocos si ciocolata cu lapte, Agir Carrefour</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie.html">Ciocolata amaruie</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html">Paste cu sos si legume</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">879</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-02-2015, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-02-2015, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!