Meniu pentru 24-03-2013, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/03/2013, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:01
Cafea naturala cu lapte si zaharina	200ml	3.8	3.6	-	4.6	-	2	-	67
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta	50g	4	0.5	-	26.1	-	-	-	127
Branza telemea de vaca, de tara	100g	17	17.2	-	1	-	-	-	243
Pastrama	100g	21.8	5.8	6.8	0	0	885	0	146
		46.6	27.1	6.8	31.7	0	887	0	583
Prânz, ora 16:08
Tort cu lamaie	200g	3.6	9.8	-	49	-	-	-	300
		3.6	9.8	-	49	-	-	-	300
Cina, ora 19:41
Piept de pui umplut	100g	17.4	4.5	-	1.5	-	-	-	121
Mancare de spanac	100g	3	4	0	5	2.2	0	0	78
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Iaurt cu dulceata de nuci verzi, Napolact	200g	7	4.8	-	36.2	-	-	35.4	200
Apa minerala	500ml	0	0	0	0	0	5	0	0
		31.2	15	0	68	3.4	345.5	37.6	532
Gustare 3, ora 19:45
Stixuri cu sare, Soletti	30g	4	0.8	-	22	-	-	-	114
		4	0.8	-	22	-	-	-	114
Total ingerat		85.4	52.7 (mult)	6.8	170.7 (mic)	3.4	1232.5	37.6	1529
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:42.5 max:51		min:172 max:191.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1392
Total consumat		-1392


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, 2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html]Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 26.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 17 proteine, 17.2 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama.html]Pastrama[/url], 100g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 21.8 proteine, 5.8 grasimi, 6.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 885 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-cu-lamaie.html]Tort cu lamaie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 49 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-umplut.html]Piept de pui umplut[/url], 100g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 17.4 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac.html]Mancare de spanac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 3 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dulceata-nuci-verzi-napolact.html]Iaurt cu dulceata de nuci verzi, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 7 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 36.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 35.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stixuri-cu-sare-soletti.html]Stixuri cu sare, Soletti[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1529[/color] calorii, 85.4 proteine, (mult)52.7 grasimi, 6.8 colesterol, (mic)170.7 carbohidrati, 3.4 fibre, 1232.5 sodiu, 37.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html]Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama.html]Pastrama[/url], 100g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-cu-lamaie.html]Tort cu lamaie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-umplut.html]Piept de pui umplut[/url], 100g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac.html]Mancare de spanac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dulceata-nuci-verzi-napolact.html]Iaurt cu dulceata de nuci verzi, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stixuri-cu-sare-soletti.html]Stixuri cu sare, Soletti[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1529[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:01</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, 2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html">Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 26.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 17 proteine, 17.2 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pastrama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama.html">Pastrama</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 21.8 proteine, 5.8 grasimi, 6.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 885 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Tort cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-cu-lamaie.html">Tort cu lamaie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 49 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Piept de pui umplut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-umplut.html">Piept de pui umplut</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 17.4 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac.html">Mancare de spanac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 3 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt cu dulceata de nuci verzi, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dulceata-nuci-verzi-napolact.html">Iaurt cu dulceata de nuci verzi, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 7 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 36.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 35.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:45</em><br/><a title="Calorii Stixuri cu sare, Soletti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stixuri-cu-sare-soletti.html">Stixuri cu sare, Soletti</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1529</span> calorii, 85.4 proteine, (mult)52.7 grasimi, 6.8 colesterol, (mic)170.7 carbohidrati, 3.4 fibre, 1232.5 sodiu, 37.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:01</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html">Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastrama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama.html">Pastrama</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Tort cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-cu-lamaie.html">Tort cu lamaie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Piept de pui umplut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-umplut.html">Piept de pui umplut</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac.html">Mancare de spanac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt cu dulceata de nuci verzi, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dulceata-nuci-verzi-napolact.html">Iaurt cu dulceata de nuci verzi, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:45</em><br/><a title="Calorii Stixuri cu sare, Soletti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stixuri-cu-sare-soletti.html">Stixuri cu sare, Soletti</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1529</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-03-2013, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-03-2013, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!