Meniu pentru 25-01-2011, nikialexandru

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/01/2011, nikialexandru - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:26
Cafea	400ml	0.4	0	0	0	0	8	0	4
Ceai de tei	500ml	0	0	0	0	0	100	0	0
		0.4	0	0	0	0	108	0	4
Gustare 1, ora 11:59
Ceai de tei	500ml	0	0	0	0	0	100	0	0
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	100	0	0
Prânz, ora 13:58
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Grapefruit, proaspat, alb, Florida	300g	1.9	0.3	0	24.6	0	0	-	96
		1.9	0.3	0	24.6	0	0	0	96
Gustare 2, ora 15:59
Ceai de tei	500ml	0	0	0	0	0	100	0	0
		0	0	0	0	0	100	0	0
Cina, ora 20:55
Supa crema de legume, Knorr	800ml	3.2	7.2	0	28.8	0.8	8000	0.8	200
Toast graham, Real	40g	3.8	0.7	0	17.8	1.4	0	0.4	95
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7	7.9	0	46.6	2.2	8000	1.2	295
Gustare 3, ora 12:01
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Varza rosie proaspata	500g	5	0	-	35	10	135	20	155
		5	0	0	35	10	135	20	155
Total ingerat		14.3 (mic)	8.2 (mic)	0	106.2 (mult)	12.2	8443 (mult)	21.2	550
Norma zilnică		min:94 max:141	min:15.3 max:18.3		min:61.9 max:68.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	200min	-988
Metabolism bazal		-1607
Total consumat		-2595


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -9.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html]Ceai de tei[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html]Ceai de tei[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-florida.html]Grapefruit, proaspat, alb, Florida[/url], 300g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html]Ceai de tei[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-knorr.html]Supa crema de legume, Knorr[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 8000 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html]Toast graham, Real[/url], 40g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-rosie-proaspata.html]Varza rosie proaspata[/url], 500g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, 10 fibre, 135 sodiu, 20 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]550[/color] calorii, (mic)14.3 proteine, (mic)8.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)106.2 carbohidrati, 12.2 fibre, (mult)8443 sodiu, 21.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 200min - [b][color=#FF0000]988[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2595[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html]Ceai de tei[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html]Ceai de tei[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-florida.html]Grapefruit, proaspat, alb, Florida[/url], 300g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html]Ceai de tei[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-knorr.html]Supa crema de legume, Knorr[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html]Toast graham, Real[/url], 40g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-rosie-proaspata.html]Varza rosie proaspata[/url], 500g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 200min - [b][color=#FF0000]988[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2595[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:26</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai de tei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html">Ceai de tei</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:59</em><br/><a title="Calorii Ceai de tei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html">Ceai de tei</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, alb, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-florida.html">Grapefruit, proaspat, alb, Florida</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:59</em><br/><a title="Calorii Ceai de tei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html">Ceai de tei</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume, Knorr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-knorr.html">Supa crema de legume, Knorr</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 8000 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Toast graham, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html">Toast graham, Real</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza rosie proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-rosie-proaspata.html">Varza rosie proaspata</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, 10 fibre, 135 sodiu, 20 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">550</span> calorii, (mic)14.3 proteine, (mic)8.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)106.2 carbohidrati, 12.2 fibre, (mult)8443 sodiu, 21.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">988</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2595</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:26</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai de tei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html">Ceai de tei</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:59</em><br/><a title="Calorii Ceai de tei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html">Ceai de tei</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, alb, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-florida.html">Grapefruit, proaspat, alb, Florida</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:59</em><br/><a title="Calorii Ceai de tei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-tei.html">Ceai de tei</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume, Knorr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-knorr.html">Supa crema de legume, Knorr</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toast graham, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html">Toast graham, Real</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza rosie proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-rosie-proaspata.html">Varza rosie proaspata</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">550</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">988</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2595</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-01-2011, nikialexandru

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-01-2011, nikialexandru

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!