Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-01-2012, elenavulpe

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:51
Cafea 350ml 0.4 0 0 0 0 7 0 4
Fulgi de cereale (grau, secara, ovaz, porumb, orz), Sanovita 60g 6.8 1.9 0 37.1 0 0 0 195
7.21.9037.1070199
Gustare 1, ora 13:52
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Fulgi de ovaz, Fortin 30g 3.8 2.1 0 19 1.6 1.5 0.2 110
42.10191.65.50.2112
Prânz, ora 13:53
Chefir 3,5% grasime, Napolact 70g 2.2 2.5 - 2.5 0 - 2.5 41
Supa crema cu piept de pui 320g 17.6 2.2 - 13.4 - - - 148
Telina conservata, taiata fasii, in sos dulce-acrisor, Real 60g 0 0.1 - 4.9 1.7 240 3.7 23
Ulei de masline extra virgin, Pietro Coricelli 4ml 0 3.7 0 0 0 0 0 33
Carne de porc, proaspata, cotlet de jambon, fara os, carne si grasime, gatit, copt 150g 41.4 6.6 121.5 0 0 114 0 237
61.215.1121.520.81.73546.2482
Gustare 2, ora 13:52
Fulgi de ovaz, Fortin 30g 3.8 2.1 0 19 1.6 1.5 0.2 110
3.82.10191.61.50.2110
Cina, ora 13:55
Supa crema cu piept de pui 250g 13.8 1.8 - 10.5 - - - 115
Chefir 3,5% grasime, Napolact 50g 1.6 1.8 - 1.8 0 - 1.8 29
Ulei de masline extra virgin, Pietro Coricelli 4ml 0 3.7 0 0 0 0 0 33
15.47.3012.3001.8177
Total ingerat 91.6
(mult)
28.5
(mic)
121.5 108.2
(mic)
4.9 368
8.4
1080
Norma zilnică min:58.7
max:88.1
min:30
max:36
min:121.5
max:135
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1204
Total consumat -1204

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: