Meniu pentru 25-04-2012, gabiy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/04/2012, gabiy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:07
Legume la gratar	300g	14.4	0.6	-	4.8	-	-	-	83
Cafea naturala solubila, Carte Noire	400ml	0.8	0	0	2.8	0	2	0.4	4
		15.2	0.6	0	7.6	0	2	0.4	87
Prânz, ora 13:01
Ceapa verde	75g	1.4	0.1	0	4.2	2.6	0	1.6	19
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
Ton maruntit in ulei, La Grande Famiglia	130g	26	15.6	-	0	0	-	-	163
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Salata verde, Iceberg	150g	3	0.3	0	2.6	-	-	-	20
		31.8	16.3	0	12.7	4.4	7.5	5.5	229
Gustare 2, ora 17:13
Cappucino (preparat), Illy	150ml	2.7	1.2	-	11	-	1.5	-	65
Iaurt proaspat natural 3%, Zuzu	140g	4.5	4.2	-	6.3	0	-	6.3	80
		7.2	5.4	-	17.3	0	1.5	6.3	145
Cina, ora 18:20
Pastrama de pui, Caroli	250g	42.5	25	-	2.5	-	-	-	405
Usturoi	3g	0.2	0	0	1	0.1	0.5	0	5
		42.7	25	0	3.5	0.1	0.5	0	410
Gustare 3, ora 19:18
Inghetata Pirulo Tropical pe baza de apa cu suc de fructe tropicale, Nestle	90g	0.1	0	-	17.9	-	-	-	73
		0.1	0	-	17.9	-	-	-	73
Total ingerat		97 (mult)	47.3 (mult)	0	59 (mic)	4.5	11.5	12.2	944
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:26.2 max:31.5		min:106.2 max:118		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1336
Total consumat		-1336


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 300g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-carte-noire.html]Cafea naturala solubila, Carte Noire[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 75g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-ulei-grande-familgia.html]Ton maruntit in ulei, La Grande Famiglia[/url], 130g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 26 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html]Salata verde, Iceberg[/url], 150g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappucino-preparat-illy.html]Cappucino (preparat), Illy[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-natural-3-zuzu.html]Iaurt proaspat natural 3%, Zuzu[/url], 140g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.3 zaharuri

[i]Cina, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-pui-caroli.html]Pastrama de pui, Caroli[/url], 250g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b], 42.5 proteine, 25 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 3g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-pirulo-tropical-baza-apa-suc-fructe-tropicale-nestle.html]Inghetata Pirulo Tropical pe baza de apa cu suc de fructe tropicale, Nestle[/url], 90g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]944[/color] calorii, (mult)97 proteine, (mult)47.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)59 carbohidrati, 4.5 fibre, 11.5 sodiu, 12.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 300g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-carte-noire.html]Cafea naturala solubila, Carte Noire[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 75g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-ulei-grande-familgia.html]Ton maruntit in ulei, La Grande Famiglia[/url], 130g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html]Salata verde, Iceberg[/url], 150g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappucino-preparat-illy.html]Cappucino (preparat), Illy[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-natural-3-zuzu.html]Iaurt proaspat natural 3%, Zuzu[/url], 140g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-pui-caroli.html]Pastrama de pui, Caroli[/url], 250g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 3g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-pirulo-tropical-baza-apa-suc-fructe-tropicale-nestle.html]Inghetata Pirulo Tropical pe baza de apa cu suc de fructe tropicale, Nestle[/url], 90g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]944[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:07</em><br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea naturala solubila, Carte Noire" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-carte-noire.html">Cafea naturala solubila, Carte Noire</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:01</em><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton maruntit in ulei, La Grande Famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-ulei-grande-familgia.html">Ton maruntit in ulei, La Grande Famiglia</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 26 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde, Iceberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html">Salata verde, Iceberg</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Cappucino (preparat), Illy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappucino-preparat-illy.html">Cappucino (preparat), Illy</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt proaspat natural 3%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-natural-3-zuzu.html">Iaurt proaspat natural 3%, Zuzu</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Pastrama de pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-pui-caroli.html">Pastrama de pui, Caroli</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong>, 42.5 proteine, 25 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:18</em><br/><a title="Calorii Inghetata Pirulo Tropical pe baza de apa cu suc de fructe tropicale, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-pirulo-tropical-baza-apa-suc-fructe-tropicale-nestle.html">Inghetata Pirulo Tropical pe baza de apa cu suc de fructe tropicale, Nestle</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">944</span> calorii, (mult)97 proteine, (mult)47.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)59 carbohidrati, 4.5 fibre, 11.5 sodiu, 12.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:07</em><br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea naturala solubila, Carte Noire" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-carte-noire.html">Cafea naturala solubila, Carte Noire</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:01</em><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton maruntit in ulei, La Grande Famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-ulei-grande-familgia.html">Ton maruntit in ulei, La Grande Famiglia</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde, Iceberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html">Salata verde, Iceberg</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Cappucino (preparat), Illy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappucino-preparat-illy.html">Cappucino (preparat), Illy</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt proaspat natural 3%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-natural-3-zuzu.html">Iaurt proaspat natural 3%, Zuzu</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Pastrama de pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-pui-caroli.html">Pastrama de pui, Caroli</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:18</em><br/><a title="Calorii Inghetata Pirulo Tropical pe baza de apa cu suc de fructe tropicale, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-pirulo-tropical-baza-apa-suc-fructe-tropicale-nestle.html">Inghetata Pirulo Tropical pe baza de apa cu suc de fructe tropicale, Nestle</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">944</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-04-2012, gabiy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-04-2012, gabiy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!