Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-06-2013, mmm

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:58
Psyllium tarate, Granovit 5g 0 0 - 4 4 - - 18
Fulgi de secara, Sanovita 15.15g 1.4 0.3 0 9.2 0 0 0 45
Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl 15.15g 2 1.1 - 8.9 1.5 - 0.1 54
Seminte de in 6.06g 1.1 2.6 0 1.8 1.7 1.8 0.1 33
Seminte de floarea soarelui 7.58g 1.7 3.8 0 1.4 0.8 0 0.2 44
Nuci 6.06g 0.9 4 0 0.8 0.4 0 0.2 40
Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos 200g 6 5 - 8 - - - 101
Cafea 250ml 0.3 0 0 0 0 5 0 3
13.416.8034.18.46.80.6338
Prânz, ora 08:55
Cascaval clasic 20g 3.6 4.4 - 2.6 - - - 64
Polonezi, Pegas 100g 9.5 17 - 1.9 - - - 198
Crenvursti 25g 3.1 5 0 0.1 0 0 0 60
Paine alba impletita, Panifcom 50g 4 0.5 - 25.5 - - - 126
Omleta 120g 12.8 14.4 427.2 0.8 0 193.6 0.8 189
3341.3427.230.90193.60.8637
Gustare 2, ora 08:44
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
0.5000.507.505
Cina, ora 09:05
Salam Ardelenesc, Cris-Tim 15g 1.9 3.5 - 0.7 - - - 42
Kaiser, Aldis 35g 5.3 13.3 0 0 0 0 0 145
Paine alba impletita, Panifcom 10g 0.8 0.1 - 5.1 - - - 26
Piscoturi, Savoiardi Balocco 16.7g 1.4 0.6 0 13 0.5 0 0 63
9.417.5018.80.500276
Total ingerat 56.3
(mic)
75.6
(mult)
427.2 84.3
(mic)
8.9 207.9
1.4
1256
Norma zilnică min:72.8
max:109.2
min:34.9
max:41.9
min:141.3
max:157
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1462
Total consumat -1462

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: