Meniu pentru 25-06-2017, 13ioana13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/06/2017, 13ioana13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:00
Max cu mango, Zuzu	116g	3	4.6	-	20.5	-	-	19.7	137
		3	4.6	-	20.5	-	-	19.7	137
Gustare 1, ora 12:30
Cartofi natur	100g	1	2	0	20	0	0	0	102
Chiftele prajite	50g	9	25	-	2	-	-	-	275
		10	27	0	22	0	0	0	377
Prânz, ora 15:00
Mazare cu carnati	200g	7	8.6	-	16.2	0	-	-	168
		7	8.6	-	16.2	0	-	-	168
Gustare 2, ora 18:00
Gogoasa	50g	2.6	11.5	0	25.4	0.8	0	0	213
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		3.7	11.8	0	48.2	3.4	1	12.2	302
Cina, ora 22:00
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
Total ingerat		24.6 (mic)	52 (mult)	0	118.6	5.8	1	41.3	1031
Norma zilnică		min:58 max:87	min:28.6 max:34.4		min:116 max:128.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1376
Total consumat		-1376


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zuzu-max-cu-mango-zuzu.html]Max cu mango, Zuzu[/url], 116g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 19.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 1 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 50g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b], 9 proteine, 25 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-carnati.html]Mazare cu carnati[/url], 200g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 7 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 11.5 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Cina, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1031[/color] calorii, (mic)24.6 proteine, (mult)52 grasimi, 0 colesterol, 118.6 carbohidrati, 5.8 fibre, 1 sodiu, 41.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zuzu-max-cu-mango-zuzu.html]Max cu mango, Zuzu[/url], 116g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 50g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-carnati.html]Mazare cu carnati[/url], 200g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1031[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Max cu mango, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zuzu-max-cu-mango-zuzu.html">Max cu mango, Zuzu</a>, 116g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 19.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 1 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong>, 9 proteine, 25 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Mazare cu carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-carnati.html">Mazare cu carnati</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 7 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 11.5 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1031</span> calorii, (mic)24.6 proteine, (mult)52 grasimi, 0 colesterol, 118.6 carbohidrati, 5.8 fibre, 1 sodiu, 41.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Max cu mango, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zuzu-max-cu-mango-zuzu.html">Max cu mango, Zuzu</a>, 116g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Mazare cu carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-carnati.html">Mazare cu carnati</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1031</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-06-2017, 13ioana13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-06-2017, 13ioana13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!