Meniu pentru 25-06-2017, irinuka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/06/2017, irinuka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:12
Banane/Banana	96g	1.1	0.3	0	21.9	2.5	1	11.7	86
Capsuni congelate, K Classic	78g	0.5	0.3	-	4.7	1.6	-	-	27
Rodii, proaspete	50g	0.8	0.6	0	9.4	2	1.5	6.8	42
Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat	91g	0.5	0.1	0	8.3	0.7	16.4	7.4	33
Cereale wellness flakes, Real Quality	35g	4.3	0.5	0	27.5	0.8	245	5.9	133
		7.2	1.8	0	71.8	7.6	263.9	31.8	321
Gustare 1, ora 14:12
Nutbar cu arahide si susan, Elmas	20g	2.6	6.3	-	9.6	1.5	6	4.4	95
		2.6	6.3	-	9.6	1.5	6	4.4	95
Gustare 2, ora 20:22
Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo	22g	1.3	4.6	-	14.3	0.8	107.8	9	106
		1.3	4.6	-	14.3	0.8	107.8	9	106
Cina, ora 20:23
Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat	200g	1.1	0.3	0	18.2	1.6	36	16.2	72
		1.1	0.3	0	18.2	1.6	36	16.2	72
Total ingerat		12.2 (mic)	13 (mic)	0	113.9 (mult)	11.5	413.7	61.4 (mult)	594
Norma zilnică		min:50.1 max:75.2	min:16.5 max:19.8		min:66.8 max:74.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1202
Total consumat		-1202


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 96g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 2.5 fibre, 1 sodiu, 11.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate.html]Capsuni congelate,  K Classic[/url], 78g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii-proaspete.html]Rodii, proaspete[/url], 50g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 2 fibre, 1.5 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-honeydew-proaspat.html]Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat[/url], 91g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 16.4 sodiu, 7.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-wellness-flakes-real-quality.html]Cereale wellness flakes, Real Quality[/url], 35g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0.8 fibre, 245 sodiu, 5.9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutbar-cu-arahide-susan-elmas.html]Nutbar cu arahide si susan, Elmas[/url], 20g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 6 sodiu, 4.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html]Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo[/url], 22g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 107.8 sodiu, 9 zaharuri

[i]Cina, ora 20:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-honeydew-proaspat.html]Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 36 sodiu, 16.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]594[/color] calorii, (mic)12.2 proteine, (mic)13 grasimi, 0 colesterol, (mult)113.9 carbohidrati, 11.5 fibre, 413.7 sodiu, (mult)61.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1202[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1202[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 96g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate.html]Capsuni congelate,  K Classic[/url], 78g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii-proaspete.html]Rodii, proaspete[/url], 50g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-honeydew-proaspat.html]Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat[/url], 91g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-wellness-flakes-real-quality.html]Cereale wellness flakes, Real Quality[/url], 35g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutbar-cu-arahide-susan-elmas.html]Nutbar cu arahide si susan, Elmas[/url], 20g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html]Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo[/url], 22g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-honeydew-proaspat.html]Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]594[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1202[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1202[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 96g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 2.5 fibre, 1 sodiu, 11.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni congelate,  K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate.html">Capsuni congelate,  K Classic</a>, 78g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rodii, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii-proaspete.html">Rodii, proaspete</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 2 fibre, 1.5 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-honeydew-proaspat.html">Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat</a>, 91g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 16.4 sodiu, 7.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale wellness flakes, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-wellness-flakes-real-quality.html">Cereale wellness flakes, Real Quality</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0.8 fibre, 245 sodiu, 5.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Nutbar cu arahide si susan, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutbar-cu-arahide-susan-elmas.html">Nutbar cu arahide si susan, Elmas</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 6 sodiu, 4.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:22</em><br/><a title="Calorii Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html">Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 107.8 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:23</em><br/><a title="Calorii Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-honeydew-proaspat.html">Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 36 sodiu, 16.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">594</span> calorii, (mic)12.2 proteine, (mic)13 grasimi, 0 colesterol, (mult)113.9 carbohidrati, 11.5 fibre, 413.7 sodiu, (mult)61.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1202</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1202</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 96g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni congelate,  K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate.html">Capsuni congelate,  K Classic</a>, 78g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rodii, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii-proaspete.html">Rodii, proaspete</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-honeydew-proaspat.html">Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat</a>, 91g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale wellness flakes, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-wellness-flakes-real-quality.html">Cereale wellness flakes, Real Quality</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Nutbar cu arahide si susan, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutbar-cu-arahide-susan-elmas.html">Nutbar cu arahide si susan, Elmas</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:22</em><br/><a title="Calorii Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html">Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:23</em><br/><a title="Calorii Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-honeydew-proaspat.html">Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">594</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1202</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1202</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-06-2017, irinuka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-06-2017, irinuka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!