Meniu pentru 25-06-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/06/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:11
Fast Food, Pizza cu carne si legume, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Chain	110g	12.1	12	29.7	27.9	2.4	647.9	4.1	269
Aluat foietaj low carb, Truffi	50g	7.4	11.5	-	10.6	-	-	-	175
Zmeura proaspata	300g	3.6	2	0	35.8	19.5	3	13.3	156
		23.1	25.5	29.7	74.3	21.9	650.9	17.4	600
Prânz, ora 23:12
Cereale Musli cu fructe, SanoVita	55g	5.3	2.2	-	37.5	5.3	-	-	183
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	250ml	8.5	3.8	-	11.3	-	-	-	113
		13.8	6	-	48.8	5.3	-	-	296
Cina, ora 23:13
Inghetata Bubblegum, Corso	140ml	2.2	9	-	18.2	-	140	16.8	163
		2.2	9	-	18.2	-	140	16.8	163
Gustare 3, ora 00:10
Tiramisu la cutie, Bonta Divina	70g	3.3	7.5	0	23.2	1.5	0	0	182
		3.3	7.5	0	23.2	1.5	0	0	182
Total ingerat		42.4 (mic)	48 (mult)	29.7	164.5 (mult)	28.7	790.9	34.2	1241
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:34.5 max:41.4		min:139.6 max:155.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1415
Total consumat		-1415


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-pizza-carne-legume-blat-obisnuit-diametru-35-cm-pizza-chain.html]Fast Food, Pizza cu carne si legume, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Chain[/url], 110g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b], 12.1 proteine, 12 grasimi, 29.7 colesterol, 27.9 carbohidrati, 2.4 fibre, 647.9 sodiu, 4.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html]Aluat foietaj low carb, Truffi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html]Zmeura proaspata[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 35.8 carbohidrati, 19.5 fibre, 3 sodiu, 13.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 55g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, 5.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-corso-bubblegum.html]Inghetata Bubblegum, Corso[/url], 140ml - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, 16.8 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 00:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-cutie-bonta-divina.html]Tiramisu la cutie, Bonta Divina[/url], 70g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1241[/color] calorii, (mic)42.4 proteine, (mult)48 grasimi, 29.7 colesterol, (mult)164.5 carbohidrati, 28.7 fibre, 790.9 sodiu, 34.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-pizza-carne-legume-blat-obisnuit-diametru-35-cm-pizza-chain.html]Fast Food, Pizza cu carne si legume, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Chain[/url], 110g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html]Aluat foietaj low carb, Truffi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html]Zmeura proaspata[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 55g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-corso-bubblegum.html]Inghetata Bubblegum, Corso[/url], 140ml - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 00:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-cutie-bonta-divina.html]Tiramisu la cutie, Bonta Divina[/url], 70g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1241[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:11</em><br/><a title="Calorii Fast Food, Pizza cu carne si legume, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Chain" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-pizza-carne-legume-blat-obisnuit-diametru-35-cm-pizza-chain.html">Fast Food, Pizza cu carne si legume, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Chain</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong>, 12.1 proteine, 12 grasimi, 29.7 colesterol, 27.9 carbohidrati, 2.4 fibre, 647.9 sodiu, 4.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Aluat foietaj low carb, Truffi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html">Aluat foietaj low carb, Truffi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zmeura proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html">Zmeura proaspata</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 35.8 carbohidrati, 19.5 fibre, 3 sodiu, 13.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:12</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, 5.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:13</em><br/><a title="Calorii Inghetata Bubblegum, Corso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-corso-bubblegum.html">Inghetata Bubblegum, Corso</a>, 140ml - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, 16.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 00:10</em><br/><a title="Calorii Tiramisu la cutie, Bonta Divina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-cutie-bonta-divina.html">Tiramisu la cutie, Bonta Divina</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1241</span> calorii, (mic)42.4 proteine, (mult)48 grasimi, 29.7 colesterol, (mult)164.5 carbohidrati, 28.7 fibre, 790.9 sodiu, 34.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:11</em><br/><a title="Calorii Fast Food, Pizza cu carne si legume, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Chain" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-pizza-carne-legume-blat-obisnuit-diametru-35-cm-pizza-chain.html">Fast Food, Pizza cu carne si legume, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Chain</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Aluat foietaj low carb, Truffi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html">Aluat foietaj low carb, Truffi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zmeura proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html">Zmeura proaspata</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:12</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:13</em><br/><a title="Calorii Inghetata Bubblegum, Corso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-corso-bubblegum.html">Inghetata Bubblegum, Corso</a>, 140ml - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 00:10</em><br/><a title="Calorii Tiramisu la cutie, Bonta Divina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-cutie-bonta-divina.html">Tiramisu la cutie, Bonta Divina</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1241</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-06-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-06-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!