Meniu pentru 25-07-2012, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/07/2012, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:25
Paine de grau, alba	30g	2.3	1	0	15.2	0.7	204.3	1.3	80
Muschi file afumat, Cris-Tim	35g	6.4	0.9	-	0.6	-	-	-	37
Branza de vaci Moldovita, Raraul	80g	8.2	4.2	-	2.9	0	320	2.9	83
		16.9	6.1	0	18.7	0.7	524.3	4.2	200
Prânz, ora 22:25
Piept de pui la gratar	135g	30.5	4.9	80.3	3.2	0	771.4	0	177
Budinca de paste	35g	5.5	1.9	-	18.1	-	-	-	111
		36	6.8	80.3	21.3	0	771.4	0	288
Gustare 2, ora 22:26
Branza de vaca semigrasa 7%	50g	8.1	3.5	-	1.9	0	-	1.9	74
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Unt de masa B	11g	0	7.2	-	0	-	-	-	65
		11.9	12.4	0	27.2	1.2	340.5	4.1	272
Cina, ora 22:25
Pepene rosu	200g	1.2	0	0	15	0.8	0	12.4	60
		1.2	0	0	15	0.8	0	12.4	60
Total ingerat		66	25.3	80.3	82.2 (mic)	2.7	1636.2	20.7	820
Norma zilnică		min:54 max:81	min:22.8 max:27.3		min:92.3 max:102.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1277
Total consumat		-1277


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html]Muschi file afumat, Cris-Tim[/url], 35g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-moldovita-raraul.html]Branza de vaci Moldovita, Raraul[/url], 80g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 320 sodiu, 2.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 135g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 30.5 proteine, 4.9 grasimi, 80.3 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 771.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-light.html]Budinca de paste[/url], 35g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 18.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html]Branza de vaca semigrasa 7%[/url], 50g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 11g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]820[/color] calorii, 66 proteine, 25.3 grasimi, 80.3 colesterol, (mic)82.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 1636.2 sodiu, 20.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html]Muschi file afumat, Cris-Tim[/url], 35g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-moldovita-raraul.html]Branza de vaci Moldovita, Raraul[/url], 80g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 135g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-light.html]Budinca de paste[/url], 35g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html]Branza de vaca semigrasa 7%[/url], 50g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 11g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]820[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:25</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html">Muschi file afumat, Cris-Tim</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci Moldovita, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-moldovita-raraul.html">Branza de vaci Moldovita, Raraul</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 320 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:25</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 30.5 proteine, 4.9 grasimi, 80.3 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 771.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Budinca de paste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-light.html">Budinca de paste</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 18.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:26</em><br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa 7%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html">Branza de vaca semigrasa 7%</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:25</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">820</span> calorii, 66 proteine, 25.3 grasimi, 80.3 colesterol, (mic)82.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 1636.2 sodiu, 20.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:25</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html">Muschi file afumat, Cris-Tim</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci Moldovita, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-moldovita-raraul.html">Branza de vaci Moldovita, Raraul</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:25</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Budinca de paste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-light.html">Budinca de paste</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:26</em><br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa 7%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html">Branza de vaca semigrasa 7%</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:25</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">820</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-07-2012, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-07-2012, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!