Meniu pentru 25-07-2013, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/07/2013, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:28
Ou fiert	110g	13.9	11.7	466.4	1.2	0	0	1.2	171
Paine integrala din grau	33g	4.3	1.1	0	13.6	2.2	155.8	1.8	82
Crema de branza Light 11% grasime, Philadelphia	30g	2.6	3.3	-	7.1	0.6	120	0.9	69
		20.8	16.1	466.4	21.9	2.8	275.8	3.9	322
Prânz, ora 09:30
Baton Q-Form, Rommac	60g	14	7	0	32	2	0	0	248
		14	7	0	32	2	0	0	248
Gustare 2, ora 19:22
Covrigei vanilati, Rontaila	70g	5.5	1.3	0	50.4	0	420	2.8	242
		5.5	1.3	0	50.4	0	420	2.8	242
Cina, ora 19:31
Ardei rosu gras copt, Sarce	100g	0.8	0.2	-	6	-	-	-	29
Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender	110g	20.9	7.9	53.9	0.8	0	393.8	0.1	160
		21.7	8.1	53.9	6.8	0	393.8	0.1	189
Total ingerat		62	32.5	520.3	111.1 (mic)	4.8	1089.6	6.8	1001
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:27.8 max:33.4		min:112.6 max:125.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1262
Total consumat		-1262


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 33g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 155.8 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-11-grasime-philadelphia.html]Crema de branza Light 11% grasime, Philadelphia[/url], 30g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 120 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-form-rommac.html]Baton Q-Form, Rommac[/url], 60g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b], 14 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-vanilati-rontaila.html]Covrigei vanilati, Rontaila[/url], 70g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 50.4 carbohidrati, 0 fibre, 420 sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Cina, ora 19:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras-copt-sarce.html]Ardei rosu gras copt, Sarce[/url], 100g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-fara-os-hormel-always-tender.html]Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender[/url], 110g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 20.9 proteine, 7.9 grasimi, 53.9 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 393.8 sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1001[/color] calorii, 62 proteine, 32.5 grasimi, 520.3 colesterol, (mic)111.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 1089.6 sodiu, 6.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 33g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-11-grasime-philadelphia.html]Crema de branza Light 11% grasime, Philadelphia[/url], 30g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-form-rommac.html]Baton Q-Form, Rommac[/url], 60g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-vanilati-rontaila.html]Covrigei vanilati, Rontaila[/url], 70g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras-copt-sarce.html]Ardei rosu gras copt, Sarce[/url], 100g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-fara-os-hormel-always-tender.html]Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender[/url], 110g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1001[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:28</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 155.8 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza Light 11% grasime, Philadelphia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-11-grasime-philadelphia.html">Crema de branza Light 11% grasime, Philadelphia</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 120 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Baton Q-Form, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-form-rommac.html">Baton Q-Form, Rommac</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong>, 14 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:22</em><br/><a title="Calorii Covrigei vanilati, Rontaila" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-vanilati-rontaila.html">Covrigei vanilati, Rontaila</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 50.4 carbohidrati, 0 fibre, 420 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:31</em><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras copt, Sarce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras-copt-sarce.html">Ardei rosu gras copt, Sarce</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-fara-os-hormel-always-tender.html">Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 20.9 proteine, 7.9 grasimi, 53.9 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 393.8 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1001</span> calorii, 62 proteine, 32.5 grasimi, 520.3 colesterol, (mic)111.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 1089.6 sodiu, 6.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:28</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza Light 11% grasime, Philadelphia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-11-grasime-philadelphia.html">Crema de branza Light 11% grasime, Philadelphia</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Baton Q-Form, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-form-rommac.html">Baton Q-Form, Rommac</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:22</em><br/><a title="Calorii Covrigei vanilati, Rontaila" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-vanilati-rontaila.html">Covrigei vanilati, Rontaila</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:31</em><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras copt, Sarce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras-copt-sarce.html">Ardei rosu gras copt, Sarce</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-fara-os-hormel-always-tender.html">Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1001</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-07-2013, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-07-2013, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!