Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-08-2011, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:05
Banane/Banana 110g 1.2 0.3 0 25.1 2.9 1.1 13.4 98
1.20.3025.12.91.113.498
Gustare 1, ora 14:06
Apa plata, Dorna 2000ml 0 0 0 0 0 2 0 0
00000200
Prânz, ora 14:06
Ciorba de vacuta 250g 10.3 2 - 9.5 - - - 97
Paine de grau, alba 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
Smantana fina 12g 0.2 2.4 6.2 0.3 0 9.6 0.4 24
Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela 150g 17.3 4.5 94.5 63.3 1.7 3 23.4 368
31.610.6100.798.42.9353.126622
Gustare 2, ora 18:34
Iaurt cu fructe de padure, Activia 125g 4.6 4.1 0 17 2.6 0 0 129
4.64.10172.600129
Cina, ora 00:26
Somon la gratar de aragaz 195g 55.8 9.8 145.5 0.2 - 285.1 - 327
Creveti fierti 50g 10.5 0.6 0 0 0 0 0 50
Focaccia 75g 5.8 8 0 35.3 0 0 0 240
72.118.4145.535.50285.10617
Gustare 3, ora 00:27
Limonada de casa 400ml 0.8 0 - 20 - - - 84
0.80-20---84
Total ingerat 110.3
(mult)
33.4
(mic)
246.2 196
(mult)
8.4 641.3
39.4
1550
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:43.1
max:51.7
min:174.4
max:193.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -28
Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h 50min -311
Bicicleta stationar, moderat 10min -63
Fitness, intens 20min -103
Urcat pe scari 3min -23
Metabolism bazal -1272
Total consumat -1800

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: