Meniu pentru 25-09-2011, nada

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/09/2011, nada - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:48
Lapte degresat	300ml	10.2	0.6	6	15.3	0	156	15.3	105
Fulgi de ovaz, Sanovita	40g	5.4	2.8	-	23.5	-	-	-	141
Afine	25g	0.2	0.1	0	3.6	0.6	0	2.5	15
Migdale, crude, nesarate	10g	2.1	5.1	-	2	1.2	0.1	0.5	58
Branza feta	30g	4.3	6.4	26.7	1.2	0	334.8	1.2	80
Seminte de in pisate	25g	5.2	10.4	-	0	7.5	-	-	114
		27.4	25.4	32.7	45.6	9.3	490.9	19.5	513
Gustare 1, ora 17:51
Pere	150g	0.6	0	0	23.3	4.7	0	14.7	87
		0.6	0	0	23.3	4.7	0	14.7	87
Prânz, ora 17:53
Salata cu sunca curcan, ou si branza	200g	12.8	6.6	466.4	7.2	-	-	-	140
Supa sparanghel alb	200g	1	7.6	-	2.2	-	-	-	82
Portocale	130g	1.2	0	0	15.2	3.1	0	12.2	62
		15	14.2	466.4	24.6	3.1	0	12.2	284
Cina, ora 18:01
Fasole verde	250g	4.5	0.3	0	17.8	8.5	0	0	78
Pulpe pui fara piele crude	150g	17.4	25.5	0	0	0	0	0	255
		21.9	25.8	0	17.8	8.5	0	0	333
Total ingerat		64.9	65.4 (mult)	499.1	111.3 (mic)	25.6	490.9	46.4	1217
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:33.8 max:40.6		min:136.9 max:152.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1359
Total consumat		-1359


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 0.6 grasimi, 6 colesterol, 15.3 carbohidrati, 0 fibre, 156 sodiu, 15.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-sanovita.html]Fulgi de ovaz, Sanovita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 23.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 25g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-nesarate.html]Migdale, crude, nesarate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 6.4 grasimi, 26.7 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 334.8 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 25g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 7.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 14.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-sunca-curcan-ou-branza.html]Salata cu sunca curcan, ou si branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 6.6 grasimi, 466.4 colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-sparanghel-alb.html]Supa sparanghel alb[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 1 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 130g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Cina, ora 18:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html]Fasole verde[/url], 250g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fara-piele-crude.html]Pulpe pui fara piele crude[/url], 150g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 17.4 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1217[/color] calorii, 64.9 proteine, (mult)65.4 grasimi, 499.1 colesterol, (mic)111.3 carbohidrati, 25.6 fibre, 490.9 sodiu, 46.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-sanovita.html]Fulgi de ovaz, Sanovita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 25g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-nesarate.html]Migdale, crude, nesarate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 25g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-sunca-curcan-ou-branza.html]Salata cu sunca curcan, ou si branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-sparanghel-alb.html]Supa sparanghel alb[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 130g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html]Fasole verde[/url], 250g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fara-piele-crude.html]Pulpe pui fara piele crude[/url], 150g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1217[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:48</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 0.6 grasimi, 6 colesterol, 15.3 carbohidrati, 0 fibre, 156 sodiu, 15.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-sanovita.html">Fulgi de ovaz, Sanovita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 23.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale, crude, nesarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-nesarate.html">Migdale, crude, nesarate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 6.4 grasimi, 26.7 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 334.8 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 7.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:51</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 14.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:53</em><br/><a title="Calorii Salata cu sunca curcan, ou si branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-sunca-curcan-ou-branza.html">Salata cu sunca curcan, ou si branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 6.6 grasimi, 466.4 colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa sparanghel alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-sparanghel-alb.html">Supa sparanghel alb</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 1 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:01</em><br/><a title="Calorii Fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html">Fasole verde</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe pui fara piele crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fara-piele-crude.html">Pulpe pui fara piele crude</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 17.4 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1217</span> calorii, 64.9 proteine, (mult)65.4 grasimi, 499.1 colesterol, (mic)111.3 carbohidrati, 25.6 fibre, 490.9 sodiu, 46.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:48</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-sanovita.html">Fulgi de ovaz, Sanovita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale, crude, nesarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-nesarate.html">Migdale, crude, nesarate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:51</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:53</em><br/><a title="Calorii Salata cu sunca curcan, ou si branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-sunca-curcan-ou-branza.html">Salata cu sunca curcan, ou si branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa sparanghel alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-sparanghel-alb.html">Supa sparanghel alb</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:01</em><br/><a title="Calorii Fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html">Fasole verde</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe pui fara piele crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fara-piele-crude.html">Pulpe pui fara piele crude</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1217</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-09-2011, nada

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-09-2011, nada

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!