Meniu pentru 26-03-2012, Lacridora

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/03/2012, Lacridora - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:13
Cafea cu lapte degresat si miere	200ml	2	1	-	27.6	-	-	-	84
Oua ochiuri	150g	15	19.4	-	0.6	-	-	-	237
Paine, alba, preparata dupa reteta, facuta cu lapte semidegresat (2%)	100g	7.9	5.7	3	49.6	2	359	-	285
Rosie	100g	1.1	0.3	-	4.3	-	-	-	25
		26	26.4	3	82.1	2	359	-	631
Prânz, ora 13:21
Sandwich cu salam Sibiu, Primavara	100g	12.1	13.6	-	20.4	-	-	-	252
		12.1	13.6	-	20.4	-	-	-	252
Gustare 2, ora 17:21
Cafea cu zahar by Adorama	200ml	0.2	0	0	8	0	0	8	34
		0.2	0	0	8	0	0	8	34
Cina, ora 17:25
Prajitura cu frisca si nuci a la Anomar	100g	9.6	35.4	0	33.3	0	0	0	448
		9.6	35.4	0	33.3	0	0	0	448
Total ingerat		47.9 (mic)	75.4 (mult)	3	143.8 (mic)	2	359	8	1365
Norma zilnică		min:66 max:99	min:37.9 max:45.5		min:153.6 max:170.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1307
Total consumat		-1307


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 15 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-preparata-reteta-facuta-cu-lapte-semidegresat-2.html]Paine, alba, preparata dupa reteta, facuta cu lapte semidegresat (2%)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 5.7 grasimi, 3 colesterol, 49.6 carbohidrati, 2 fibre, 359 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-salam-sibiu-primavara.html]Sandwich cu salam Sibiu, Primavara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 12.1 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri

[i]Cina, ora 17:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-frisca-nuci-anomar.html]Prajitura cu frisca si nuci a la Anomar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 35.4 grasimi, 0 colesterol, 33.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii, (mic)47.9 proteine, (mult)75.4 grasimi, 3 colesterol, (mic)143.8 carbohidrati, 2 fibre, 359 sodiu, 8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-preparata-reteta-facuta-cu-lapte-semidegresat-2.html]Paine, alba, preparata dupa reteta, facuta cu lapte semidegresat (2%)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-salam-sibiu-primavara.html]Sandwich cu salam Sibiu, Primavara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-frisca-nuci-anomar.html]Prajitura cu frisca si nuci a la Anomar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:13</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 15 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, alba, preparata dupa reteta, facuta cu lapte semidegresat (2%)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-preparata-reteta-facuta-cu-lapte-semidegresat-2.html">Paine, alba, preparata dupa reteta, facuta cu lapte semidegresat (2%)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 5.7 grasimi, 3 colesterol, 49.6 carbohidrati, 2 fibre, 359 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:21</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu salam Sibiu, Primavara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-salam-sibiu-primavara.html">Sandwich cu salam Sibiu, Primavara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 12.1 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:25</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu frisca si nuci a la Anomar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-frisca-nuci-anomar.html">Prajitura cu frisca si nuci a la Anomar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">448</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 35.4 grasimi, 0 colesterol, 33.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii, (mic)47.9 proteine, (mult)75.4 grasimi, 3 colesterol, (mic)143.8 carbohidrati, 2 fibre, 359 sodiu, 8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:13</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, alba, preparata dupa reteta, facuta cu lapte semidegresat (2%)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-preparata-reteta-facuta-cu-lapte-semidegresat-2.html">Paine, alba, preparata dupa reteta, facuta cu lapte semidegresat (2%)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:21</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu salam Sibiu, Primavara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-salam-sibiu-primavara.html">Sandwich cu salam Sibiu, Primavara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:25</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu frisca si nuci a la Anomar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-frisca-nuci-anomar.html">Prajitura cu frisca si nuci a la Anomar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">448</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-03-2012, Lacridora

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-03-2012, Lacridora

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!