Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-06-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Suc natural de lamaie 30ml 0.1 0 0 2.7 0.1 0 0 7
0.1002.70.1007
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea tare, Nescafe Brasero 8g 0.6 0 - 0.2 0.2 8 - 10
Zaharina, Sucrazit, Elite 123g 0 0 0 0 0 22730.4 0 0
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 30ml 1 0.5 - 1.4 0 - 1.4 14
1.60.501.60.222738.41.424
Prânz, ora 13:00
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 40g 0.2 0 - 2 - - - 10
Salata de varza Vio 100g 1.1 0.6 - 6.1 2 - 2.7 33
Pulpe de pui la gratar 60g 12.2 6.3 - 0.3 - - - 107
Ficatei de pui cu ciuperci 200g 35 11.6 - 8.2 2 10.6 - 300
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
48.518.5016.6410.62.7450
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ardei rosu gras 100g 1 0 0 6 2.1 0 0 31
Cascaval Tilsit 60g 14.6 15.6 61.2 1.1 0 451.8 - 204
Ou fiert 60g 7.6 6.4 254.4 0.7 0 0 0.7 93
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Rosii 150g 1.4 0.3 0 5.9 1.8 7.5 3.9 27
25.322.3315.617.34.4459.36.3370
Cina, ora 19:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Rulada dietetica de pui, Agricola 100g 10.2 11.5 - 3.8 - - - 162
Ou fiert 60g 7.6 6.4 254.4 0.7 0 0 0.7 93
Mustar iute, 365 20g 0.9 0.2 - 0.4 - - - 7
Branzica de casa usoara, bulgarasi de branza cu smantana dulce 2% grasime, Covalact de Tara 100g 12.3 2 - 2.7 - 300 2.7 78
3120.1254.47.603003.4343
Total ingerat 106.5
61.4
(mult)
570 45.8
(mic)
8.7 23508.3
(mult)
13.8
1194
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:33.2
max:39.8
min:134.3
max:149.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1303
Total consumat -1303

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: