Meniu pentru 26-06-2017, micuta sunt

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/06/2017, micuta sunt - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:57
Paine de casa	130g	9.2	1.3	-	65.7	-	-	-	303
Gem de prune, by Sunshine	50g	0.8	0.7	-	10.7	1.4	-	9.2	49
Ceci (bob)	75g	6.7	2	0	20.6	5.7	0	3.6	123
Ulei, Filia	15ml	0	15	0	0	0	0	0	135
Rosii	500g	4.5	1	0	19.5	6	25	13	90
Castraveti	300g	2.1	0	0	10.8	1.5	0	5.1	45
Lapte praf din soia, Distins	8g	0.3	1.9	0	4.8	0	0	0	38
		23.6	21.9	0	132.1	14.6	25	30.9	783
Gustare 1, ora 10:28
Pufuleti, Gusto	44g	3.3	4	-	35.4	1.7	81.4	1.3	192
		3.3	4	-	35.4	1.7	81.4	1.3	192
Gustare 2, ora 10:29
Ideal Protein, Redis	40g	30	0.2	0	8	0	0	0	154
		30	0.2	0	8	0	0	0	154
Cina, ora 15:57
Paine de casa	120g	8.5	1.2	-	60.6	-	-	-	279
Dovlecel Chayote, crud	300g	2.5	0.4	0	13.5	5.1	6	5	57
		11	1.6	0	74.1	5.1	6	5	336
Total ingerat		67.9 (mic)	27.7 (mic)	0	249.6 (mult)	21.4	112.4	37.2	1465
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:40.7 max:48.8		min:164.8 max:183.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, usor	65min	-731
Curatenie, moderat	10min	-32
Mers, 8min/km	12min	-90
Metabolism bazal		-1413
Total consumat		-2266


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 130g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 65.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html]Gem de prune, by Sunshine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 9.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceci-bob.html]Ceci (bob)[/url], 75g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 5.7 fibre, 0 sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-filia.html]Ulei, Filia[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 500g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 6 fibre, 25 sodiu, 13 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-soia-distins.html]Lapte praf din soia, Distins[/url], 8g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 44g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 81.4 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 10:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ideal-protein-redis.html]Ideal Protein, Redis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 30 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 60.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-crud.html]Dovlecel Chayote, crud[/url], 300g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 5.1 fibre, 6 sodiu, 5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii, (mic)67.9 proteine, (mic)27.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)249.6 carbohidrati, 21.4 fibre, 112.4 sodiu, 37.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html]Insanity/P90X, usor[/url], 65min - [b][color=#FF0000]731[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 12min - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1413[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2266[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 130g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html]Gem de prune, by Sunshine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceci-bob.html]Ceci (bob)[/url], 75g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-filia.html]Ulei, Filia[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 500g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-soia-distins.html]Lapte praf din soia, Distins[/url], 8g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 44g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 10:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ideal-protein-redis.html]Ideal Protein, Redis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-crud.html]Dovlecel Chayote, crud[/url], 300g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html]Insanity/P90X, usor[/url], 65min - [b][color=#FF0000]731[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 12min - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1413[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2266[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 65.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de prune, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html">Gem de prune, by Sunshine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 9.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceci (bob)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceci-bob.html">Ceci (bob)</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 5.7 fibre, 0 sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei, Filia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-filia.html">Ulei, Filia</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 6 fibre, 25 sodiu, 13 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte praf din soia, Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-soia-distins.html">Lapte praf din soia, Distins</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:28</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 81.4 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 10:29</em><br/><a title="Calorii Ideal Protein, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ideal-protein-redis.html">Ideal Protein, Redis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 30 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 60.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecel Chayote, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-crud.html">Dovlecel Chayote, crud</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 5.1 fibre, 6 sodiu, 5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii, (mic)67.9 proteine, (mic)27.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)249.6 carbohidrati, 21.4 fibre, 112.4 sodiu, 37.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html">Insanity/P90X, usor</a>, 65min - <strong><span style="color:#ff0000">731</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 12min - <strong><span style="color:#ff0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1413</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2266</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de prune, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html">Gem de prune, by Sunshine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceci (bob)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceci-bob.html">Ceci (bob)</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei, Filia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-filia.html">Ulei, Filia</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte praf din soia, Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-soia-distins.html">Lapte praf din soia, Distins</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:28</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 10:29</em><br/><a title="Calorii Ideal Protein, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ideal-protein-redis.html">Ideal Protein, Redis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecel Chayote, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-crud.html">Dovlecel Chayote, crud</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html">Insanity/P90X, usor</a>, 65min - <strong><span style="color:#ff0000">731</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 12min - <strong><span style="color:#ff0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1413</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2266</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-06-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-06-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!