Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-07-2011, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:38
Iaurtul meu fin cu cereale 4%, Tnuva 180g 6.8 8.6 - 15.1 0.9 180 9 182
6.88.6-15.10.91809182
Gustare 1, ora 13:38
Apa plata, Dorna 2000ml 0 0 0 0 0 2 0 0
00000200
Prânz, ora 13:38
Legume wok cu pui si taietei 250g 14 11.5 0 21.5 0 0 0 253
Salata mixta 200g 1.8 3.6 - 7.6 2.4 - 4.2 64
Paine integrala din grau 50g 6.5 1.7 0 20.7 3.4 236 2.8 124
22.316.8049.85.82367441
Gustare 2, ora 19:18
Nectarina coapta 140g 0.8 0.1 - 13.6 2.4 - - 63
0.80.1-13.62.4--63
Cina, ora 19:18
Piept de pui la gratar 100g 22.6 3.6 59.5 2.4 0 571.4 0 131
Salata mixta 200g 1.8 3.6 - 7.6 2.4 - 4.2 64
24.47.259.5102.4571.44.2195
Gustare 3, ora 20:51
Bacardi Breezer Tropical Lime (4% alcool) 275g 0 0 0 27 0 0 27 120
Ciocolata amaruie, Poiana 30g 1.4 9.3 - 16.2 2.1 0 15 147
1.49.3043.22.1042267
Total ingerat 55.7
42
(mult)
59.5 131.7
13.6 989.4
62.2
(mult)
1148
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:31.9
max:38.3
min:129.2
max:143.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -57
Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h 45min -285
Fitness, intens 50min -262
Urcat pe scari 3min -23
Metabolism bazal -1272
Total consumat -1899

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: