Meniu pentru 26-09-2012, rusumaria

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/09/2012, rusumaria - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:12
Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom	150g	17.6	12.2	-	45.3	-	-	-	371
		17.6	12.2	-	45.3	-	-	-	371
Gustare 1, ora 20:08
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
		0	0	0	21	3	-	15	78
Prânz, ora 20:07
Pilaf de orez	150g	2.4	2	-	30.9	-	-	-	150
Tocanita de pipote si inimi cu legume	200g	21.6	8.8	-	11.4	-	-	-	210
		24	10.8	-	42.3	-	-	-	360
Cina, ora 20:05
Papanasi	150g	15	25.8	0	15	0	0	0	353
		15	25.8	0	15	0	0	0	353
Total ingerat		56.6	48.8 (mult)	0	123.6 (mic)	3	0	15	1162
Norma zilnică		min:47 max:70.5	min:32.3 max:38.7		min:130.7 max:145.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1232
Total consumat		-1232


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-sunca-cascaval-metrocom.html]Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom[/url], 150g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b], 17.6 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 45.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html]Pilaf de orez[/url], 150g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-inimi-cu-legume.html]Tocanita de pipote si inimi cu legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 21.6 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html]Papanasi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 15 proteine, 25.8 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1162[/color] calorii, 56.6 proteine, (mult)48.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)123.6 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-sunca-cascaval-metrocom.html]Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom[/url], 150g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html]Pilaf de orez[/url], 150g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-inimi-cu-legume.html]Tocanita de pipote si inimi cu legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html]Papanasi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1162[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-sunca-cascaval-metrocom.html">Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong>, 17.6 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 45.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:08</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Pilaf de orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html">Pilaf de orez</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de pipote si inimi cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-inimi-cu-legume.html">Tocanita de pipote si inimi cu legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 21.6 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Papanasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html">Papanasi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 15 proteine, 25.8 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1162</span> calorii, 56.6 proteine, (mult)48.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)123.6 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-sunca-cascaval-metrocom.html">Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:08</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Pilaf de orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html">Pilaf de orez</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de pipote si inimi cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-inimi-cu-legume.html">Tocanita de pipote si inimi cu legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Papanasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html">Papanasi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1162</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-09-2012, rusumaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-09-2012, rusumaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!