Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-01-2015, Geannine

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:00
Banane/Banana 300g 3.3 0.9 0 68.4 7.8 3 36.6 267
Lapte 1.5%, Oke! 150ml 4.5 2.3 0 6.8 0 0 0 65
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
83.2075.27.8636.6334
Prânz, ora 13:47
Paine de grau, alba 60g 4.6 2 0 30.4 1.4 408.6 2.6 160
Cascaval, Delaco 20g 5.7 3.2 - 0.1 0 - 0.1 52
Salam de vara 20g 3 5 0 0.1 0 0 0 60
Fasole batuta 30g 2.6 1.4 0 6.1 1.4 46.6 0 48
15.911.6036.72.8455.22.7320
Cina, ora 19:00
Paine de grau, alba 15g 1.1 0.5 0 7.6 0.4 102.2 0.6 40
1.10.507.60.4102.20.640
Gustare 3, ora 21:01
Lapte 1.5%, Oke! 250ml 7.5 3.8 0 11.3 0 0 0 108
Cornuri cu ciocolata 80g 4.8 25.6 - 38.4 - - - 404
Cappuccino cu aroma de ciocolata, LaFesta 17g 0.3 2.3 0 13.4 0 0 0 76
12.631.7063.1000588
Total ingerat 37.6
(mic)
47
(mult)
0 182.6
(mult)
11 563.4
39.9
1282
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:35.6
max:42.7
min:144.2
max:160.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1341
Total consumat -1341

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: